红豆薏米汤和柠檬蜂蜜水放一块喝可以吗

发布网友发布时间：2022-04-23 19:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 07:48

可以一起喝，对身体没有什么坏处，但是味道怪怪的，最好的喝法是早上喝柠檬蜂蜜水，过一到两小时再喝红豆薏米汤

红豆薏米汤的好处
红豆有着美容排毒、利尿、清热解毒、滋润肌肤的作用，薏米健脾益胃、祛湿清肺等作用，将两者加上红枣一起煲汤，有着非常好的养生价值，有着非常好的祛湿减肥功效。用压力煲来做这款汤再好不过，时间短，压得很软烂，不损失水分，减少营养流失。红豆薏米汤，汤可以当茶饮，红豆和薏米可以当主食，经常饮用，喝出好身体，喝出好肌肤，喝出好身材！

红豆薏米汤的做法
1.将所有食材和调味料都准备好待用
2.红豆洗干净后放入温水中浸泡4,5个小时
3.薏米清洗干净后放入锅里，再倒入红豆，开大火
4.煮开后转成小火再慢慢的炖煮40分钟左右，炖煮至熟烂即可盛出
5.然后放入适量蜂蜜，或者是红糖，搅拌均匀就可以吃了

柠檬蜂蜜水制作提醒：
1.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
2.因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。
3.冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

热心网友时间：2023-10-05 07:49

可以的，不过要等凉了才可以加入蜂蜜噢，因为蜂蜜碰到高温的水营养就会流失了。
你也可以加入冰糖块，是去火的。

热心网友时间：2023-10-05 07:49

建议不要，放在一起喝的味道怪怪的。你可以早上喝柠檬蜂蜜水。过一到两小时吃红豆薏仁汤。

热心网友时间：2023-10-05 07:50

红豆可以但薏仁不太适合天天喝比如你来例假的时候就不能喝薏仁有可能引发痛经的因为薏仁属凉性女生吃太多会体寒!身体不适! 可以在例假前夕停服待例假结束而且蜂蜜不宜用过热的水服很容易上火的会可能引发痘痘便秘口烂可以等汤温热时加入

热心网友时间：2023-10-05 07:50

红豆薏米汤和柠檬蜂蜜水可以放在一起喝，对身体没什么影响。
1、我们可以放在一起喝红豆薏米汤和柠檬蜂蜜水，我们也可以早上喝柠檬蜂蜜水，过一到两小时再喝红豆薏仁汤。
2、红豆薏米水主要是针对湿气重的人比较有效，无水肿无湿气的，可以喝柠檬蜂蜜水羊减肥美容。
3、柠檬切两片，去皮，一定要去皮，不然感光会越喝越黑，加几勺蜂蜜，根据自己喜好的甜度，用勺子把柠檬片捣烂，拌匀。加温水，不要太热，不然vc和蜂蜜都死了。我们可以晚上做好，加半杯冷开水泡着，早上加点热水进去就能喝了。喝了可以排毒养颜，喝完暖暖的，胃里很舒服。