请问每天半夜起床吃水果对什么害处?

发布网友发布时间：2023-04-22 07:44

共4个回答

热心网友时间：2023-10-18 11:59

吃水果没什么坏处啦，唯一的坏处就是偶尔会拉肚子。
水果对消化系统，营养吸收都有很好的帮助效果，而且对免疫系统和皮肤都有帮助。
只要她不饿，吃水果就让她吃个够吧。-
-

热心网友时间：2023-10-18 12:00

对胃的影响很坏，影响消化功能，加重胃的负担，还影响睡眠质量，因为在夜里人体各个器官都要休息，休息不够，自然就影响身体健康啦．

热心网友时间：2023-10-18 12:00

适可而止，润一润喉，是可以的。
教你一法：上等杞子约10粒，置小碟中，隔水蒸一下，取出凉透，待临睡前嚼食之，既可润喉解渴，又能滋肝肾，养肝阴，久久服之，极能养身。

热心网友时间：2023-10-18 12:01

吃水果是利尿的

喝点水还好点、

养成习惯影响睡眠就怕精神恍惚

最怕是吃西瓜