600米怎样跑步又快又不累还不违反规则

发布网友发布时间：2023-04-22 04:03

共2个回答

热心网友时间：2023-10-17 16:26

第一二圈像平常那样子跑，然后第三圈的时候用尽全力跑。我们学校也有这种练习，我都是这样跑的，这样跑不会累（如果你耐力好的话）。

热心网友时间：2023-10-17 16:27

先稍微慢后加快速度

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600米 怎样跑步又快又不累 还不违反规则