【宜兰,初相见,劲好玩】台湾宜兰有什么好玩的
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发布时间：2023-04-22 08:12
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时间：2023-10-18 14:45
山海变奏下的兰阳平原，迷雾森林神秘震撼，龟山浮海气度不凡，
温泉乡里遍地温柔，更有讲闽南话的宜兰人，热情到我们Hold不住，
好味好料日日吃到肚圆嘴软，大呼给力，
以至返程的飞机上便开始谋划一场呼朋引伴的更深度宜兰行。
用闽南话讲，宜兰劲好玩。而且越自助越好玩。无论吃喝玩乐，在全台湾都有口皆碑的宜兰，
只等你来一场“初相见”。
马告生态公园
失落世界还是幸存世界？
近中午时方才感觉林中起了雾，那雾一起便兴布得极快，几乎是不知不觉中，便从地表漫至半腰。在一处木桥上靠了看，远处太平山已呈蒸腾之状，近处颓木幽谷中则似有鬼影兵团，浓雾挽着死去的、千年前的巨型枯树，像一种绞杀游戏，也像召唤亡灵的仪式。一时间心中一凛，仿佛面前是侏罗纪重现，或误入《阿凡达》的奇幻森林。这片年长到时间似是无物的桧木雾林，刹那间让我对‘小岛台湾’起了别样观感――这曾是猎人头的原住民攀援跳跃的领地啊。
未去台湾前，总觉得与*比，台湾便都是些小山小水了：秀美有余，壮观、震慑却恐怕谈不上。这种“先入之见”蛮普遍，甚至连台湾人都爱以“小”为卖点，在“小”上做文章。记得两年前看《天下》杂志中一期专题，名为“大北京、小台北”，便是以小博大，“叫板”奥运前的北京城。
小，可以意味着精致、便利、舒适、宜居，小中有细节、有人情、有亲切――然而，若因此就认为台湾没有可让心灵打一个激灵的震撼派风景，大错特错。只不过那种震撼，不似地大物博的*，浩荡铺展开，二话不必说就占据满眼球，而是似乎是在向纵深里扩，高开低走――譬如，举一个数字，台湾海拔3000米以上的高山多达258座；又或者，如我眼前这片渐被浓雾吞噬的桧木林，死去的大树若断壁残垣，交错垒叠，最深处似有一股神秘之力，幽灵般摄住人的视线与心灵。
这里便是宜兰栖兰山区马告生态公园中最为重要的神木园。
神木为桧木。桧木有“神”，一因其老――其树种历史可追溯到两亿年前、曾与恐龙共繁盛过；二因其大――一棵桧木可活数千年，寿高则巨，如红桧，高可达60米、直径可达6米；三因其贵――世界上仅7种桧木，仅存于台湾岛上的特有种（红桧、扁柏）便有2种，这两种桧木质地细密、富光泽与弹性，并且散发淡淡芳香，天然可防腐防白蚁，自日据时代，就因其贵重而被日本人列为林业开发的首要目标，在上世纪50-80年代，是桧木换来的外汇，奠定了台湾经济快进的基础。
尽管在1935年，阿里山林区里便有了祭拜桧木的“树灵塔”，却仍挡不住桧木被疯狂砍伐近70年，导致台湾的原始桧木林损失殆尽，如今仅存宜兰栖兰山区与台东大武山两处天然林，前者以扁柏为主、后者以红桧为主。
栖兰山区神木园，海拔1500米左右、2.3公里的森林步道两边，千年以上的参天桧木超过100棵。依据其大致树龄，这些“神木”被冠以各朝“大佬”的名字，最“长”一棵名“孔子”，树龄约2500年，高50米、树围20米。这种深谙营销之道的命名法，给山中徒步增添了莫大乐趣，左一位“司马迁”、右一位“白居易”，令好事者不免猜度树与人的相似之处。
神木令人心生敬意，此间的管理与工作人员也同样。导游多为年长者，讲解细致、专业，拉过一片叶子，便能上一堂学以致用的植物学课，A、B两条步行环线，若走马观花，全部下来也不过四十分钟，导游却能一站一站，拖着旅行团足足走上一个半小时。待到游览完毕，景区门口游客中心处领一餐价廉味美的悟饕卤肉饭，吃得心满意足出来，见识到台湾人垃圾分类的“较真”：剩饭、饭盒、包装纸与筷子、宝特瓶，各有所归，心中又不免一阵碎碎念：细节见真章，台湾人做事的认真，真是时时处处都要跳出来让人脸红心羡一下啊。
TIPS
马告“森”呼吸1日1晚
栖兰山庄/明池山庄+蒋公行馆+神木园
宜兰三面环山，雪山山脉在其北、*山脉在其南，森林资源十分丰富。到以“慢活”著称的宜兰，不能不上山大口呼吸下清净空气，进行下有氧运动。马告森林公园内，有山有树有河有湖，栖兰森林/明池湖泊、蒋公行馆、神木园三大点，生态与人文搭配，又有栖兰山庄与明池山庄两处特色宿处，很适合欲做深度体验的*游客。
栖兰森林游乐区以赏花为特色，其四时梅李桃樱不断，逢秋又可赏红叶，有宜兰最美花园之称。蒋公行馆为苗圃招待所改建而成，建成后蒋氏夫妇仅住过两次。据说此行馆风水为“三龟拱寿”，寓意“万流归宗”。其实这处行馆极朴素，两间卧房、一间饭厅、一间卫浴间，馆中蒋公的身份证为最值得看的藏品。从栖兰到神木园，需搭乘景区接驳车，走一个小时山路才能到。一路山景甚美，但后半程石子路也颇颠簸。神木园中除了看62棵以古人命名的老桧木，也极适合健行。这种桧木雾林多处于海拔2000米左右山带，多雾，清凉潮荫，且林中植物可释放一种叫“芬多精”的物质，能杀死细菌、纾解不良情绪。
栖兰山庄有从二人套房到八人房等多种房型，其套房以“香杉”为内装建材，有舒眠功效，又切合森林主题。明池山庄有极具特色的神木木屋房，其旁明池湖畔修有各种和式庭院。神木园*游客数量，前往需预约，致电02-25071399，可同时预定栖兰山庄或明池山庄住宿。
特色手信
桧木精油，在宜兰各旅游纪念品商店都不难买到，有舒缓压力、杀菌、抗忧郁等效果，但要注意防伪辨真，一般一小管精油价格在30-50元RMB。
桧木相关看点
若对桧木有特别兴趣，不妨去吕美丽精雕艺术馆欣赏下经艺术家加工过的桧木之美。吕美丽主攻木雕，其艺术特色皆在一个“细”字上，寄生于迷雾森林中的兰花，其虬曲的气根与气根上趴着的小昆虫，形、态、质地，皆“高仿真”般栩栩如生。她坦言，家乡的大山与森林是她灵感的来源，其木雕材质也主要为桧木。此间艺术馆，性质为私人博物馆，除看展品外，还可购物、喝茶。桧木精油在这里也可以买到。推荐“吕”家特制的凤梨酥。
地址：礁溪乡德阳村兴农路322巷1号
☎电话：03-9880558
头城
心动太平洋
教练的车沿着山路一个弯一个弯盘，盘到再没路时便是山顶飞伞的地方。但见一片秃头黄土地，正狐疑不定时，一转身，一处缓坡斜切，视线略抬高半米，撞见蓝到让人心碎的太平洋。下午四点左右，阳光明丽，海面有鱼鳞微波，不远处龟山岛露浓绿色的龟背，海面可见浅处蓝、深处蓝黑的不同层次。外澳海滩上，游人如蚁，游客服务中心的明*“大门”衬着蓝天碧海，色彩撞得人有心花怒放之感。即将“飞起来”的轻微恐惧刺激下，这片美景似乎更妙不可言了。
自诩为海边人，又在厦门生活，而且，东南亚水清沙幼的海见过，北爱尔兰断崖下呼啸怒卷的深海也见过，本以为大海就像一位相处日久的恋人，不会再有心动了，却不成想，宜兰头城的小山丘上，飞滑翔伞前，还是被明镜般的太平洋震到尖叫。
“洋跟海可是大不一样的”，之前便遇到数位宜兰人如此造势，但惟有登高亲见时才明白这不一样里头的丰富含义：气势、气象、气度，所调动起的人的情绪。一抹蓝被反复演绎，不同层次、不同深度、不同明暗……被磨成镜，反着碎金子的太阳光，无限铺展，如一个平面底下无数激动的嘴齐呐喊，如现代音乐中细碎节拍不断重复谱成共鸣，直觉整个大脑都被那蒙一层光晕的、有着微拱的圆弧线条的蓝海所占据，正是里尔克那句诗――我哭，我看到金子却无法一饮而尽。
我们将助跑，从斜坡上冲下，冲向那片令人心碎之蓝，太平洋的风所形成的气流会托起我们，带我们在空中打转，海鸥般一圈圈盘旋、留恋……
飞起的那刻有真实的失重感，然而整个人却总觉得是在一场梦中。先是擦着山上蓊蓊郁郁的林木飞，然后逐渐控制方向，滑向大海、太平洋。低头，看见两条肉腿下面，便是台铁宜兰线，在一片绿意中穿小镇而过，宜兰线延伸下去，是著名的“花东线”，记起旅行作家刘克襄《11元的铁道旅行》一书中，那张从火车上看龟山岛的照片及头城段上卖冰淇淋的欧利桑，不禁莞尔。
教练很懂得控制飞行的节奏与趣味，遇有合适气流，便小玩一点左倾右倾的特技，虽然是一阵阵的失重感从喉咙里往上涌，却因为能感到硬的风在浮着你，足够安全，并没有恐惧。以至在海滩上完美降落后，恨不能再坐车上山飞一圈。
台湾本岛的海岸线有一千一百多公里，而濒太平洋这侧，主要是东北角暨宜兰海岸风景区和花莲、台中间的东部海岸风景区。东北角暨宜兰海岸风景区，北至基隆市的鼻头、龙洞，南至宜兰苏澳港，而宜兰境内，头城、乌石港、龟山岛三点圈起的区域，是玩海节目的大本营。
龟山岛是这大本营里的压轴明星。这座距离头城12公里的小岛，形如神龟，是宜兰的重要地标，“以前出去读书，放假坐火车回来，远远看见龟山岛了，便知道是到家了”，民宿主人阿林这样说，“龟山岛还是宜兰人的天气预报员，‘龟山戴帽，大水浩浩’，龟山上云雾重到像戴了顶帽子，便一定会有大雨了”。远眺龟山岛令人感到宁静，它孤零零浮在海面上，绿意盈盈，像隔着深蓝色平静海面，正深情守望陆地上的兰阳平原。宜兰人对它的感情颇深，几年前新建的头城外澳游客中心，海滩边一座大门状明*建筑，透过“大门”恰好能看见龟山岛，仿佛是特意要给它镶一个画框。
宜兰最具特色的海上旅游节目：赏鲸豚，也是围绕龟山岛展开的。小岛附近海域常出现的鲸豚种类多达17种，数量亦十分可观，最常见的有瑞氏海豚(花纹海豚)、飞旋原海豚、热带斑原海豚、弗氏海豚、瓶鼻海豚、伪虎鲸等。
从乌石港出发，船行30分钟左右便到龟山岛附近海域，从每年4月到11月、赏鲸豚季里，在这一带看到鲸豚的可能性高达70%，三五成群的黑色鲸豚奔腾跳跃，随船破浪前行，发出优美的高频鸣叫……因为时间原因，我们遗憾地取消了赏鲸豚的行程，只能从最近热映的电影《海洋》中模拟一把与它们共舞的兴奋，那些巡洋舰般的鲸鱼、花样游泳明星般的海豚，一群群破开水面、极速前行之时，我感到的仅有自由，毫无羁绊于天地间，这似乎是大自然赋予我们的本能。
TIPS
头城玩海“3D”套餐1天1晚
兰阳博物馆+外澳冲浪+滑翔伞+龟山岛探秘+赏鲸豚
在宜兰玩海，不妨以头城为中心展开，在头城住一晚，安排一整天的从飞行到冲浪、从岛上探险到船上看鲸豚，全维度3D级游乐项目，再穿插鱼市美食、海鲜大餐、海景咖啡等乐子，纵使是窝在某处东南亚小岛上的度假，也很难讲能有比这更*的体验。
● 龟山岛绕岛/登岛+赏鲸豚
2000年以前龟山岛属军管区，开放观光后，也只在每年3月-10月允许游客登岛，并因*人数而需提前预约。这个小岛为活火山岛，据说50多年前还能见到龟首附近硫气口喷出浓烟，而龟脚一侧的海面下，有一处海底温泉，从外澳沙滩眺望，亦能见到那附近海面颜色偏浅白。游客可选择龟山岛登岛+赏鲸豚打包的套餐，登岛徒步会有义工提供解说服务，走完全程约1小时时间。赏鲸豚往返差不多要3小时。游客都需要从距离头城不远的乌石港码头出发，展开海上之旅，码头处可选择多种不同项目打包组合的套餐，价位在1600元RMB上下。出海赏鲸需提前3天预订，可联系头城渔会03-9773131，9771876；国扬航运03-9778293。详情可查询东北角暨宜兰海岸风景区网站。
● 外澳海滩
海滩上近公路处，外澳服务区的*大门建筑十分抢眼，切记要拍一张从大门望见龟山岛造型的图片。外澳海滩为新生海滩，是近年来宜兰县*“休闲海洋”营销的重点，相关游乐服务十分成熟。
一整个下午的时间都可以泡在这里，租套沙滩椅与伞，交错日光浴与海水浴，沙滩上有淡水冲洗服务；游客中心旁伯爵咖啡馆中，可以吃简餐、喝咖啡。海滩对面公路上一溜滑板店与冲浪学校，外澳一带的冲浪运动已小成气候，有兴趣的不妨报一个短期课程；下午4点多最适合飞滑翔伞，飞伞地点在海边小山丘，需提前1天电话预定。飞伞为教练一对一带游客飞，全程约半小时，从小山坡上看太平洋景色极壮观，是不能错过的体验。
兰阳博物馆
与海边的“*大门”同样让人眼前一亮的，是兰阳博物馆山丘一般的奇特外观。这处建筑曾获“远东建筑奖”，由姚仁喜先生领导的大元联合建筑师事务所设计，以北关海岸一带常见的单面山的几何造型为设计依据，建筑物似破土而出，和地景相融合，是偶像剧中常出现的“取景地”。
博物馆主要介绍兰阳平原的自然与生态，对其地质变迁做了完整的呈现，并介绍了从原住民卡玛兰族到闽南移民民俗的人文景观。地址：头城镇青云路三段750号
美食
头城镇、乌石港、苏澳镇都可以饕餮最新鲜的太平洋海味。乌石港内的特产中心一带有数家海鲜餐厅，提供现捞海味，价格比别处便宜，推荐安康鱼、石斑、石狗公、白带鱼、黄鸡鱼等特色鱼种，鱼生、刺身等也很值得一试。
住宿
推荐外澳会馆，为一家主打地中海希腊风的民宿，距离外澳游客服务中心约400米，直对龟山岛及太平洋，地理位置绝佳。有几种不同规格的海景房、西式早餐，价位从700到2000RMB不等。冲浪、飞滑翔伞等活动，亦可向民宿主人打听查询。此外，头城一带观光项目如乌石港鱼市、外澳接天宫、北关海潮等信息、地图也可向民宿索取。
地址：头城镇滨海路2段120号
☎电话：03-9775646
礁溪VS苏澳
温泉乡里冷热双重奏
2009年，宜兰礁溪乡汤围沟公园，超过千名游客同时在这处温泉公园中泡脚，一举创下吉尼斯世界纪录。
特殊的地质构造，使得台湾几乎处处皆温泉，然而在宜兰的却格外特别。一是宜兰礁溪有着台湾惟一的平地温泉，二则宜兰苏澳，拥有在东南亚地区惟一的一处冷泉。冬恋温泉夏泡冷泉，冷热双重奏让宜兰这处“温泉乡”终年都不会冷场。
苏澳地方有着厚实的石灰岩层地形，丰沛的地下水涌出地面的过程中，经过这些石灰岩层的层层化学作用，释放出大量二氧化碳，非但带走了热量使得其温度恒定在摄氏22度以下，还制造出大量小气泡，在泡冷泉时，这些小气泡会附着在人体皮肤上，啪啪爆破与生成，有种微妙的快感。
我们在苏澳镇短暂体验了一把冷泉。大中午的热天气，试着将小腿探进池，凉到牙缝儿里抽冷气，要整个儿跳进去还是颇需要点大无畏精神的，但下去了也就很快适应了，皮肤开始微微发热，忍不住将腿探出又浸入，专看小气泡们将皮肤打扮出一种“太空”效果。
泡完冷泉要买一瓶冷泉水罐装的弹珠汽水，这种在日据时代被日本人认为是“有毒”的地下水，经证明，其实对胃病、肝病皆有疗效。
而礁溪则是宜兰最著名的温泉小镇，礁溪温泉为碳酸泉，无色无味，不像硫磺泉，水色发黄、气味刺鼻，泡起来不会有任何不适感。礁溪可谓家家掘井、户户温泉，小镇的主街上，温泉酒店、旅馆一家接一家，甚至连在街头喝杯咖啡、吃个宵夜，都可以边吃喝边在温泉里泡脚，这种温泉总动员的架势，比得上罗马人对洗浴的热爱了。
礁溪温泉1日1晚
在礁溪最好的旅行方式便是找一家适合自己的温泉酒店住下，狠狠泡上一个下午，出去觅美食，晚上回来在自己房间的入室温泉里头继续泡。礁溪温泉业发达，各种风格、规格的温泉酒店都有，以下推荐2家。
中冠礁溪大饭店
拥有50多项高科技水疗SPA设施、五层楼高的旋转滑水道、结合森林温泉SPA的水上乐园、巴厘岛风格的养生温泉。适合家庭。
地址：礁溪德阳路6号
☎电话：03-9882011
礁溪老爷大酒店
酒店以日式温泉旅馆为创意基础，有绿水、月影石草等9座主题庭院，及儿童池、草本池、能量水疗、观景泳池等4种主题温泉，并有香氛汤屋和以伊豆石打造的露天浴场。
地址：礁溪乡大忠村五峰路69号；
☎电话：03-9886288
传统艺术中心
民艺有风华
宜兰当地人多为闽南人迁徙而来，非但语言，其饮食、民俗，皆与福建闽南地区相似。宜兰在整个台湾来说，也算传统保留极完好之地，处处皆燕尾脊飞扬的庙宇，还保存了像头城抢孤、八宝挂贯、端午龙舟竞渡等独特风俗，且又是台湾歌仔戏的发源地、木偶戏的大本营，其民艺之风华摇曳多姿。
冬山河河畔的传统艺术中心，便是宜兰乃至台湾民间艺术、手作的集中展示营。其占地24公顷，融合了骑楼、目仔窑形制的红砖建筑群中，容有一庙、二馆、三街，更有歌仔戏戏台与严格复建的闽南红砖厝“黄举人宅”，一一展现戏曲、乐舞、工艺、民俗杂技等民艺范畴。
下午三点多，正赶上戏台上有木偶戏演出，戏目是白蛇传，但见许仙、法海、青蛇、白蛇的人偶，制作精良，服饰华丽有光，法海法杖、双蛇宝剑都颇讲究。后台为开放式，看得到艺人全部的操作过程。尽管听不懂半句闽南方言，但咿咿呀呀的也很觉得有几分古早味道。
各种手作店的入驻，让传统艺术中心毫无说教味道，反倒像商业步行街一般吸引人。手工肥皂店中，以茶树油、皂角等材料做成的“洗手串”，怀旧主题的商店中，制作月饼的模具被开发成旅游纪念品，木偶戏馆中的人偶个个像从穿越游戏中走出来的，深得几分COSPLAY的真意……而这各色店家中夹杂的水果冰、冰淇淋摊、小吃店则一路打点好奇心胜过内容量的肠胃。逛完在传统建筑风格的星巴克里点一杯拿铁，听木偶戏的乐音袅袅传来，不禁感慨，传统之延续与振兴，不能不靠点创意和点子。
TIPS
传统艺术中心+冬山河船游 半天
冬山河是宜兰的第五大河，以冬山河截弯取直并规划建设的亲水公园，是当地*环境改造与景观设计的一处经典案例。传统艺术中心的游览结束后，可以从黄举人宅旁的码头上船，在冬山河上兜一圈。河中有很多小鱼，在行船过程中会见到它们不断跳跃出水面；皮划艇项目在冬山河很受欢迎，每天下午都有当地大学队在此拉练；同时沿河规划有自行车道。
必探工坊
民艺街7号 美工作坊 精致皮雕
民艺街11号 原住民文创馆 琉璃珠祈福工艺品及图腾文化
民艺街27号 河洛布袋戏 木偶戏傀儡
观景楼1楼 艺间店 排湾族风格木质装饰品及家具
地址：五结乡季新村五滨路二段
☎电话：03-9507711
特别推荐
罗东夜市 最友善夜市 小吃接力赛
位于罗东镇中山公园旁，为台湾10大夜市之一，并荣膺去年的全台最友善夜市。夜市的招牌小吃有：义丰葱油饼、宏记大肠包小肠、阿灶伯当归羊肉、玉芬米粉羹、罗东鸭肉送、金圆包心粉圆、红糟鱿鱼等。最特色是夜市出来、公园入口旁有按摩摊位，捏脚捶背，“走吃”到腰酸背疼后不妨再来一把最平民味的放松。
金车酒厂 看台湾威士忌制造+城堡中品酒
想不到台湾也生产威士忌吧？宜兰员山乡的金车酒厂，生产台湾第一支自行磨碎、糖化、熟成、调配的威士忌“Kavalan”，且酒厂开放给游客参观，酒厂之旅的最后，可以到城堡式的游客中心品酒、喝咖啡。
地址：员山乡员山路2段 326号
☎ 电话：03-9229000
胜洋农家乐 水草里的小点子与大生意
乡村是宜兰在山与海之外的另一大重要旅游资源，宜兰经济发展称不上突飞猛进，且县府也有意识为了生态、慢活而哪怕牺牲一点速度。雪隧开通后，因交通的便利，不少台北IT新贵都被一派悠哉田园风吸引到宜兰置地定居，专往这里体验农场旅游、农庄生活的客人也不少。胜洋休闲农场以“水草”为创意，由台湾知名建筑团队“宜兰厝”打造的水草博物馆，概念十足、模拟地球生态并由马英九做“广告”的水草生态瓶，水草咖啡、奶酪等等，小小水草，被营销得淋漓尽致，简直要佩服台湾人都是天生创意人了。前往胜洋农场可预约当地农人开着拖拉机来接送，乡味十足，实在是在*也难找到的农家体验了。
地址：员山乡尚德村八甲路
☎ 电话：03-9222487
一定要体验下民宿！
宜兰的民宿业十分发达，而到宜兰深度游，民宿也是极好的了解当地生活的选择。
恋恋小栈主打英伦风，并以5只肥猫为LOGO和卖点，其公主房、早餐餐厅和花园庭院都极舒服。主人林先生是宜兰民宿协会的副总干事，够幸运的话，晚饭后可以在小吧台边被请上一杯他特调的一杯倒鸡尾酒B52。
地址：五结乡亲河路二段
☎ 电话：03-9500863
水岸森林则要“豪华”得多，占地5000平，为Villa水上屋，民宿内拥有涌泉、泳池、模拟野生状态的水域景观。而房间更是穷尽“奢侈”能事，或拥有超大天窗，可躺在床上看星星，或房间内地板镶嵌透明玻璃，可直接看到底下的鱼池与锦鲤，或有专属泳池，很适合情侣度假。
地址：冬山乡柯林新路
☎ 电话：03-9610255
宜兰景点地图
宜兰旅游服务中心电话：03-9312152
宜兰劲好玩 .tw/
台北往宜兰，可搭乘大巴，走雪山隧道，只需40分钟；亦可乘坐火车，但要3个多小时，具体可查询首都客运（0800-000-866），宜兰境内公共交通可查询卡玛兰客运（0800-220-788）
宜兰叫车需打电话，且出租车不打表，上车前须与司机谈好价格，不妨让酒店前台代为叫车，顺便问清楚大致价格。
在台北的旅行社门店，可以购买到宜兰一地的团队游产品，说是团队游，但通常2人以上就可发团，并打包进了部分台北景点，如101大楼、台北故宫、士林夜市等，深度与效率兼顾，是陆客不错的选择。宜兰部分以通常的5天4晚产品为例，一般会囊括赏鲸豚、神木园、传统艺术中心、罗东夜市等，住宿有民宿也有温泉酒店。
宜兰手信好礼：牛舌饼、宜兰茶、鸭赏。在地美食：糕渣、胆肝、米粉羹、三星葱饼。
