香椿炒鸡蛋怎么个做法?
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发布时间:2023-04-15 07:26
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热心网友
时间:2023-10-14 22:18
香椿炒鸡蛋
一、主料:香椿芽100克、鸡蛋4个
二、辅料:花生油30毫升、食盐3克、鲜酱油5毫升、料酒109毫升
三、香椿炒鸡蛋的做法步骤
1、先把香椿芽摘洗干净。
2、锅中烧水,水开后倒入香椿芽焯水,颜色变绿时捞出控干水分备用。
3、香椿芽切成碎末。
4、把鸡蛋磕到碗里。
5、放入食盐、鲜酱油、料酒搅拌均匀。
6、锅里放花生油,倒入鸡蛋液快速翻炒。
7、炒到蛋液成形即可。
8、盛入盘中,成品图。
四、香椿炒鸡蛋的烹饪技巧
1、香椿里含有亚*盐,烹饪前最好用开水烫一下。
2、炒鸡蛋时要先大火,再小火,这样炒出来的鸡蛋更松软。
热心网友
时间:2023-10-14 22:19
香椿炒蛋的做法
需要准备一些新鲜的香椿,几个鸡蛋,少许香油,料酒,酱油以及盐。先把香椿清洗干净,放到锅里面烫一下,然后把水烧开,变成绿色的时候就把香椿取出来,根部去除,切成一厘米左右的段状,不要切得太碎,然后把香椿和鸡蛋搅拌在一起,加入适量的盐,料酒,生抽,加入几滴香油搅拌均匀,锅里面加油等到油温比较高的时候就加入香椿以及鸡蛋,等到鸡蛋边缘起泡的时候就可以了,口感比较香脆,翻炒几下,等到全熟的时候就可以出锅了。
香椿炒蛋的营养价值
香椿炒蛋里面含有非常丰富的挥发性芳香有机物,能够让食欲变得更好,而且还含有性激素物质以及维生素e,能够达到滋阴补阳,抵抗衰老作用,还可以达到解除身体毒素,利尿清热利湿效果,对于泌尿系统感染,肠炎问题有比较不错的治疗作用,而且香椿的挥发气味又可以有效的解决蛔虫疾病,里面还含有非常丰富的胡萝卜素以及维生素,能够让身体免疫能力变强,还可以达到滋润皮肤,美容养颜效果。
热心网友
时间:2023-10-14 22:19
【 1 】香椿炒鸡蛋的做法
食材用料
香椿 1把、土鸡蛋 5个、盐 适量、料酒 少许、菜籽油 适量。
做法步骤
( 1 )香椿清洗干净,锅中烧水,水开以后将香椿放入焯水,煮上1分钟;
( 2 )香椿的红色完全变成绿色后捞出来,过一下冷水,控干水分备用;
( 3 )鸡蛋加入少许料酒和适量食用盐打散备用;
( 4 )将香椿切成碎末;
( 5 )然后将香椿倒入鸡蛋液中;
( 6 )搅拌混合均匀;
( 7 )锅中倒入菜籽油,油比平时炒菜多一点;
( 8 )油热后倒入香椿鸡蛋液;
( 9 )当蛋液四周开始凝固时,用锅铲轻推慢炒,直到蛋液全部凝固就可以出锅了;
( 10 )装盘上桌享用吧!
小贴士
选购、采摘香椿要注意的事项
【 2 】香椿炒鸡蛋的做法
食材用料
鸡蛋 4个、香椿 300克、盐 适量、油 适量、料酒 少量。
做法步骤
( 1 )准备香椿用水洗净;
( 2 )鸡蛋四个;
( 3 )香椿洗净去老根;
( 4 )水烧开,放香椿烫至叶子变绿立即捞出;
( 5 )然后过凉水;
( 6 )香椿控干水份切细;
( 7 )装盆,将鸡蛋打入;
( 8 )搅拌均匀,然后放适量盐,料酒调味;
( 9 )锅里放油烧热,油稍微多点;
( 10 )倒入拌好的香椿,先慢慢凝固,用铲子轻轻推;
( 11 )炒至鸡蛋凝固就可以了;
( 12 )出锅装盘,鲜香美味。
小贴士
香椿炒鸡蛋怎么炒
1.香椿洗净晾干切碎置于盆中,鸡蛋打散搅拌后倒入盆中,放入适量盐,搅拌~~2.炒锅置于火上,放宽油,油热,将盆中物倒入,想定型的就吃香椿鸡蛋饼,炒散的就吃香椿炒鸡蛋哈~做法二,纯纯天然香椿炒鸡蛋 材料 香椿一小把,鸡蛋3个,盐,油适量 做法 把野生香椿洗净切碎,装盆。往盛香椿的盆里打入...
番茄米线,了解一下?
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香椿炒鸡蛋怎么个做法?
1、先把香椿芽摘洗干净。 2、锅中烧水,水开后倒入香椿芽焯水,颜色变绿时捞出控干水分备用。 3、香椿芽切成碎末。 4、把鸡蛋磕到碗里。 5、放入食盐、鲜酱油、料酒搅拌均匀。 6、锅里放花生油,倒入鸡蛋液快速翻炒。 7、炒到蛋液成形即可。 8、盛入盘中,成品图。 四、香椿炒鸡蛋的烹饪技巧 1、香椿里含...
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的做法,香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的
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香椿炒鸡蛋的做法?
香椿炒鸡蛋的做法步骤:1、先把香椿芽摘洗干净。2、切成碎末。3、把鸡蛋磕到碗里。4、放入盐搅拌均匀。5、锅里放油,倒入鸡蛋液快速翻炒。6、炒到蛋液成形即可。7、盛入盘中,即可享用。
香椿鸡蛋怎么炒好吃
主要原料:香椿1把,鸡蛋2个,盐适量。1、将香椿清洗干净。2、然后放入沸水锅中,焯煮1分钟左右,然后取出过凉水。3、鸡蛋磕入碗中,下入切碎的香椿,调入适量盐,搅拌均匀即可。4、起锅,倒入适量食用油,油热后倒入香椿蛋液。5、煸炒至蛋液凝固即可装盘出锅。6、香椿炒鸡蛋的成品图。
香椿炒鸡蛋怎么做
5、炒制:在锅中倒入适量食用油,烧热后,倒入含有香椿的蛋液。用炒菜铲顺一个方向不断搅动,直至蛋液逐渐凝固成块。6、装盘享用:待蛋液完全凝固后,即可关火,将香椿炒鸡蛋装盘,即可享用。由于香椿和鸡蛋均具有鲜美的口感,无需添加鸡精调味。7、食用提示:香椿含有较高的亚硝酸盐,食用前必须焯水...