如果有轻微的被害迫想症该怎么办?

发布网友发布时间：2023-04-15 08:46

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 03:36

你应该想开一点，也许是最近的生活太过于压抑了，试着出去走走看看换一个地方呼吸不同的空气，要明白知心朋友是不会因为一点小事去记恨你，要试着去相信自己，偶尔检查两次就够了，你要相信自己的能力。

热心网友时间：2023-10-15 03:36

如果有轻微的被害迫想症，该怎么办。对于这个问题，我的看法是，如果这种症状很轻微，可以尝试控制自己的情绪，如果这种想法产生时，可以试着转移自己的注意力，去想一些积极向上的事情来改善这种状况，如果较为严重，建议及时就医。

热心网友时间：2023-10-15 03:36

哦，那我感觉是心里出现了一丝丝的变化，对一些什么事让自己感到非常的烦心，一定要调整好自己的心态，没事的话多出去走走，做一些集体活动，避免独自一个人在一个空间里，这样会瞎想的。

热心网友时间：2023-10-15 03:37

发现自己有*妄想症的时候一定要寻找自己的原因，是什么能让你有*妄想症，找到原因之后一定要从身边的人开始，让身边的人监督你和思想引导，在平时生活中也不如能自己胡乱思想。

热心网友时间：2023-10-15 03:38

在我看来，*害妄想症是很严重的问题，可以说是心理上的问题，这个时候如果状态比较轻的话，我们应该积极的和朋友去沟通，敞开自己的心扉，如果说状态比较严重的话，我们应该积极的去寻找心理医生，寻求帮助。