发布网友 发布时间:2023-04-22 00:19
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-16 21:17
你好,你应该日常生活中多注意一些细节,第一,多了解一些人体的生理结构和特点,灌输相关的卫生常识及运动的技能技巧,如正确的姿势及呼吸方法,尽量避免张口呼吸。第二,根据年龄合理掌握运动强度与时间,不要做强度过大的项目,每次运动一般不要超过20分钟.第三,咳嗽发作时应暂停运动,并喝适量热开水。而且如果你患有了运动性哮喘,应该抓紧治疗的,最安全有效就是中医治疗了!千万不要选择什么激素的,激素治疗隐藏的副作用巨大,短暂时间发现不到,但反反复复发作,会使你的病情更加严重!