世界上最长寿男性去世终年112岁零341天他有哪些长寿的秘诀

发布网友发布时间：2023-04-22 00:06

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热心网友时间：2023-10-16 20:36

据外媒报道，世界上最长寿的男性德拉·富恩特于当地时间2022年1月18号在自己的家中去世，他是吉尼斯世界纪录认定的“世界上最年长男性 ”，享年112岁零341天。

据悉，已故的德拉·富恩特在1909年2月11日出生于西班牙莱昂，职业是鞋匠。他一生跟妻子安东尼娜生育有八个孩子，现在还有十四个孙子跟二十二个曾孙，家族人员众多。

关于这名已故的老人的长寿秘诀并没有官方的报道，但是一个人能够长寿必然跟自身的身体状况跟生理状况是离不来的，之前吉尼斯纪录的另外一名长寿老人英国韦顿认为，保持心情舒畅、身心愉悦，是他的长寿秘诀，他认为笑便是他的长寿秘诀，敞开心扉，乐观看待事物，才是长寿的重要原因。还有同样被吉尼斯纪录认可的长寿老人，已故的日本籍大川美佐绪，享年117岁，她同样也是认为长寿应该保持愉快的心情跟乐观的心态。

说起来，“笑”确实是经验之谈，正常人都能理解的事情，看似简单，但是真正做到这一点的人却很少。人并不是没有感情的动物，会有喜怒哀乐，遇到事情可以波澜不惊，保持镇定，遇到问题能够乐观对待，遭遇不幸可以勇敢面对的人并不是大多数，要真正做到在任何时候都客观面对，保持身心愉快的心态其实也是很困难的。

生命是血肉之躯，有新陈代谢是非常正常的，正常的出生，正常的成长，正常的老去，是一个自然的过程，我们不应该魔怔般强求长寿，生命的质量在于厚度，不在于长度，一个人的一生应该怎么样度过，值得所有人深思。

热心网友时间：2023-10-16 20:36

他特别喜欢笑，会经常保持自己身心愉悦，积极乐观的对待生活中的事情，而且有良好的生活习惯，吃一些比较健康的食物，也会适当的进行锻炼，因此他们的寿命很长。

热心网友时间：2023-10-16 20:37

在平时生活中，他们会吃一些新鲜的蔬菜和水果，也会做一些户外运动，也会早睡早起，也不会抽烟，也不会熬夜，也不会吃任何的油炸食品。

热心网友时间：2023-10-16 20:37

他经常进行户外的活动，每天养成良好的睡眠习惯，经常喝水，经常的锻炼身体，吃一些新鲜的蔬菜水果，每天保持积极乐观的心态。

热心网友时间：2023-10-16 20:38

根据调查得知这名男子在日常生活中为保持健康的作息习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，提升自己的抵抗力。