月经车厘子可以吃吗

发布网友发布时间：2023-04-13 04:46

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热心网友时间：2023-10-09 00:00

可以吃车厘子。月经期的女性有失血的现象，伴随着失血的过程，体内铁离子就会流失。如果来月经期间月经血的量比较多，或者是持续的时间比较久，或者月经的次数比较频发，时间久了就会导致女性患有缺铁性的贫血。车厘子是各种水果中铁离子含量非常丰富的一种，而且车厘子中也含有丰富的维生素c。来了月经以后适当的吃些车厘子，可以补充体内的铁离子，预防和减少铁离子流失的现象，对于缺铁性贫血的发生，可以起到预防的作用。

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