帕金森的康复训练如何做呢?

发布网友 发布时间：2023-04-14 18:34

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-10-12 20:41

帕金森病患者一般都会出现活动不便，身体手脚部位抖动厉害，这种情况下，患者们除了积极的进行治疗之外，还需要自己多做一些康复训练，尽快使疾病得到控制。下面就请专家为大家介绍一下帕金森病怎样做康复训练。1、放松和呼吸锻炼，找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。如此反复练习5至15分钟。还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。2、面部动作锻炼，帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作，尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼鼓腮锻炼，首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。3、头颈部的锻炼，帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复，容易加重姿势异常，表现为驼背日益严重。下面介绍一套颈部康复的方法。但要注意，由于帕金森病患者多为老年人，多伴有程度不同的颈椎病。因此，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动，然后头向下，下颌尽量触及*。左右转动，头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动，下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。4、躯干的锻炼。侧弯运动，双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次，然后左侧重复。转体运动，双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性。然后反方向重复。

热心网友 时间：2023-10-12 20:41

1、面部动作锻炼：

尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。

2、头颈部的锻炼：

头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动：然后头向下，下颌尽量触及*。头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。3、放松和呼吸锻炼：

背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。

4、躯干的锻炼：

双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次。然后左侧重复。转体运动：双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性。然后反方向重复。

5、手部的锻炼：

帕金森病人的手部关节众多，容易受肌肉僵直的影响。针对这种情况，患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。

6、下肢的锻炼：

双脚呈“v”型坐下，头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿，每个位置维持5-10秒钟。

热心网友 时间：2023-10-12 20:42

帕金森病的患者的康复训练方法主要针对帕金森患者主要的运动症状，包括肌肉强直、运动减少、静止性震颤、姿势异常等，其训练方法有以下几种：
1、放松和呼吸训练：主要是训练核心控制能力，核心肌肉主要包括腹部的肌肉和背部的肌肉，具体的呼吸训练是吸气的时候把肚子鼓起来，呼气的时候尽可能把气体能够完全呼出去，才能达到训练核心肌群的目的，能够减少行走当中的姿势异常；
2、面部肌肉的动作训练：帕金森病中期一般都会出现面具脸，患者的表情不丰富，主要是进行增加面部肌肉的训练，比如可以自己对着镜子做夸张大笑或者露齿、挤眼睛、吹口哨、鼓嘴、鼓腮等，从而能达到丰富的表情；
3、头颈部训练：因为帕金森患者中期会出现颈部的前屈，通过颈部上下、前后、左右的训练，可锻炼颈部肌肉。

热心网友 时间：2023-10-12 20:42

帕金森病是进行性变性疾病，所有药物治疗均只能改进患者生活和工作质量，但不能阻止疾病发展，患者最终将丧失生活能力。从症状看，以震颤为主者，预后较好，而老年人以少动为主，故其预后较差。引起帕金森病死亡的主要原因为疾病晚期由于少动引起的并发症，如褥疮及败血症、心衰、肺部感染和泌尿系感染等，它们分别占帕金森病死因的50%、28%、14%和8%。因清晨副交感神经兴奋和左旋多巴作用减弱，帕金森病患者多死于清晨。