夜安,打扰了。请问有没有什么克服怕黑的办法?

发布网友发布时间：2023-04-15 03:08

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 02:36

其实这是心理问题，怕黑是对未知的恐惧，只有突破才能客服，建议你可以通过增加冒险心理，去挑战黑夜，但是是女生的话建议不要在外尝试，必须是安全的地方才可以。还有怕黑是所有人在潜意识里都有的，只是有的人的被放大或缩小，所以你也不必纠结的，怕黑就怕呗

热心网友时间：2023-10-14 02:37

这种问题不必困扰。
住宿舍的话，
人多，学校宿舍光线也不会太暗，
睡觉没灯也不会怕的。
其实你去了会发现不知不觉已经不怕了。
开灯睡觉也不利于健康。
影响褪黑素的分泌。
去住校会自动解决你睡觉开灯的问题.。
好事。

热心网友时间：2023-10-14 02:37

你的经历和我很像，我现在已经住校一年了，其实晚上的时候会有很多人和你在一个屋里所以就算关上灯也不会很害怕，而且住一段时间你回家以后你会发现甚至有些不习惯开夜灯了就算是你一个人在屋里也不会害怕，希望对你有帮助。追问非常感谢您，学校开学很早我正在为各种事情担心着，住校的问题是我最烦心的，能得到这么细心的回答真的是很有帮助，听你这么一讲变得安心了，已经这么晚了麻烦你了谢谢❀

热心网友时间：2023-10-14 02:38

自己在枕边放一个小夜灯又便宜，即解决了自己怕黑，又不影响别的同学，追问谢谢，但是我就是怕在自己床头放夜灯会影响其他同学_(:3」∠❀)_

热心网友时间：2023-10-14 02:38

早睡早起就好了