成都哪家医院专看焦虑症?

发布网友发布时间：2023-04-13 19:19

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热心网友时间：2023-10-10 03:01

成都的什么南亚研究所治疗焦虑症很不错的，中医治疗为主，西医治疗为辅，心理治疗结合，采用中西医--神经元激活疗法治疗焦虑症，由内而外从根本着手，发挥“西医见效快，中医治根本” 的双重优势，扬长避短，互相补充，作用持久，疗程短，疗效快。好像就在四川省成都市金牛区永陵路18号（成都永陵博物馆往黄河商业城方向走120米即到）。可以去试试看。

热心网友时间：2023-10-10 03:02

步入社会之后，随着工作竞争压力的变大，人们长期处于一种焦虑状态，就容易引起焦虑症。焦虑症不仅影响了生活秩序和工作效率，还有可能引起这些并发症。
一、焦虑症会引起哪些并发症?
1、神经功能调节紊乱
患者经常会感到，头昏，头晕，失眠多梦。晚上睡不着觉，或者白天会过度嗜睡，颠倒黑白。并且感到紧张，压迫，会出冷汗或很多汗，怕冷，怕风吹。
2、心脏方面疾病
患者的心情低落，焦虑急躁。据研究;长期如此会导致心律失常引发的心脏病、冠心病，并且焦虑会让人快速变老还会减短女性的寿命。
3、引发肠胃疾病
长期焦虑会引发结肠炎、慢性胃炎、胃痛、患者会经常食欲不振，不想吃东西，没有胃口，心里发烦，也有的患者会暴饮暴食引起肠胃不消化等症状。
二、焦虑症的自我治疗法
1、正确全面认识客观事实
放松心情，不要过分紧张。很多焦虑症患者总是患得患失，为一点事情就觉得天要塌下来似的，坐立不安，魂不守舍，焦虑的程度远远超过了实际情况。建议患者正确全面认识客观事实，从整体入手自己分析事情会给自己带来的影响到底有多大，而不是盲目的着急，焦虑。想想对策，放松心情。不过分紧张。
2、积极参加文体活动
工作之余，丰富多彩、妙趣横生的文体活动不仅可以陶冶情操，锻炼身体，强健体魄，还可以点亮我们的业余生活。让我们的生活不再那么单调，在情绪上，对焦虑症的治疗更是多多益善。患者不妨多参加一些自己有兴趣的活动，如绘画，音乐，田径，游泳，爬山等活动。
3、合理改善自己的性格
俗话说性格决定命运，说的就是性格的重要性。好的性格如宽容、大度、开朗、活泼的性格对人的交际，思维等等都有着积极的作用。患者不妨将自己的性格向这些方面靠拢一下。同时，注意不管是在生活中还是在工作中都不要钻牛角尖。如果感觉自己被什么问题困住了，那么及时转移注意力就是最好的方法了。