15岁男孩每天喝牛奶2斤能长个吗

发布网友发布时间：2023-04-14 13:41

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热心网友时间：2023-10-12 03:07

15岁男孩每天喝牛奶是可以长个的。因为牛奶富含较多蛋白质和钙质，对生长发育有帮助。

但每天喝两斤的话，量确实比较大，容易对脾胃造成刺激，导致出现腹痛腹胀的不良后果。所以15岁男孩每天喝牛奶，最好不要超过500毫升，这样既能够满足营养需求，而且对肠胃健康也有好处。

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