篮球是我的全部!!!

发布网友发布时间：2023-04-14 07:15

共6个回答

热心网友时间：2023-10-11 11:10

娃啊，我是山东的，你比我好啊，我是从高一接触篮球的，才180的个子，除了跳得高点，聪明点之外别的真没有什么长处，我也不是学校职业篮球队的，但是我却能去打亚洲中学生17国联赛。
我今年高三毕业啊，毕业了之后我去河南郑州上大学，以后就是你们那财院的一员了。

你从初三接触篮球，比我早啊，很不错了，我接触篮球的时候也是不会打啊，各种*，各种不进，各种被骂。由于我也不是个爱学习的好孩子，所以我时间比较多，每天下午4点区操场打上一个小时，然后晚上在家里守着电视机练习运球，什么胯下啊，什么转身啊，什么街球动作，乱七八糟的都练。然后也一直没什么机会表现自己，也没感觉自己运球的能力提高了，就觉得能做一些花哨动作了。
到了暑假，在体育场跟人打球，由于自己命中不足，只能给别人传球，然后我就想怎么能给别人传一个好球，然后我就回家看白巧克力啊，纳什等传球大师的视频，看完之后自己对着墙练习了一会，感觉没那么难啊，于是第二天我又去打，发现有传球的能力，却传不出球，这使我很纠结，于是我又回家看各种战术，各种挡拆，挡不拆。第三天又去，昨天学的已经在野球中稍微起了一点作用了。但是时间长了别人就会无视我，我反正只会传球，投球又不进，干脆不放我了。这时候我又去练习艾弗森的突破，君子雷的跳投，短短两个星期，每天投100-300球，看时间而定，我也是一个有中投能突破的人了。
这时候当别人不防我的时候，我也能静静的用跳投回击他们了。

这个夏天，我请长假回家，在篮球场打球的时候，是一个民间乡镇的篮球赛，我代表我们村在镇里打比赛，一场比赛下来，我拿到15分外加21个助攻11个篮板，此时正好有个篮协的人在，于是他邀请我去参加亚洲17国联赛。
最终我以每场不少于15个助攻的成绩带领球队拿到了第三的好成绩，全镇15个村。

这是我的经历，从这些事情发生的过程来看，我要你知道，能传球，才能投球，会传球，才能进球。
你不用去因为自己篮球打不好而自卑，你爱篮球的话，你就要明白篮球不是一个人的项目，他是一个集体，篮球场上需要你上场，是因为你在场上有价值，而不是因为你热爱篮球。

对于你来说，你能做的就是先多传球，不要粘球，先不要去急着表现自己。
多模仿，然后付出双倍的汗水，很酷的感觉需要很苦的努力。
http://v.hoopchina.com/s_%E8%B4%9D%E5%8A%A0%E5%86%9C

这是伴随我好多年的一个网站，我所有的，所有的，所有的，技术全是在这上面的学到的。
而且你该怎么训练，怎么样打球，上面都有。

不要因为自己打不好而自己，看了我的经历你会相信我17岁才接触篮球吗？还有不要想着去打组织后卫，组织后卫是天生的，后天再怎么努力也于事无补，你的身高适合打组织跟得分，但是如果在组织上没有什么发展的话要果断放弃组织，去打得分。

http://v.hoopchina.com/s_%E8%B4%9D%E5%8A%A0%E5%86%9C
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热心网友时间：2023-10-11 11:11

首先告诉你，你太瘦了。
篮球是竞技运动，需要良好的身体力量。
看到你自己的陈述，你应该是一个小前锋或者后卫。
那你需要一定的投篮命中率还有突破能力。突破需要一定的基本功，所以我建议你以后在打球之前自己练习下运球的基本功。然后再去打球。你可以根据自己的时间调整。还有就是爆发力，你可以试着靠着墙半蹲30秒然后加速冲刺50米。半个月你的爆发力应该就会有长进。
因为我们学校和你们学校时间差太远，我就不帮你做时间分配了。
当然也要记得没有的150下俯卧撑，有能力还可以做150仰卧起坐。
根据自己的条件慢慢增加。
好了。你加油吧

热心网友时间：2023-10-11 11:11

心态是第一位的.你要调整好
别说你了什么KOBE MCGRADY ..开始谁会打谁没遭过嘲笑人家现在呢?
相信自己,别管他们,等到自己刻苦的成果让他们折服吧.
锻炼的话需要耐心回家什么的珍惜时间蹬自行车,到家俯卧撑四十个左右一组慢慢向上加.
腹肌重要关乎滞空仰卧起坐五十个一组至少两组,
有规律在椅子上跳上跳下,加强弹跳,经常长跑和短线加速跑分别是耐力和爆发力.
篮球要慢慢来.一定要多和别人打,,这样才能慢慢积累经验.我就是这样..没有人教我但是因为这样才能慢慢熟悉然后掌握技术.加油我曾经也是如此.现在我已经让嘲笑我的人吃了苦头.

热心网友时间：2023-10-11 11:12

体重不需要减，因为体重也是有优势的，比如说抢篮板卡位就是你的体重优势，加上有身高，如果你弹跳力好的话再好不过了。
关于练篮球，周一到周五早上就读书就可以，一般学校中午都应该是11：30放学，你觉得有时间的话就可以先去练下篮球，不必急着回家，夏天打一身汗就会家换衣服，自己练习也可以找同学去，打半个钟就差不多了，【本人中午就是】。
下午4：30学校放学，一般都是，你也可以打到6：00。【我这里是7：00才开始上晚自习】
但是前提是：你要熟悉篮球，就是拍球的时候，不用看着篮球，也能打得自如。【本人左右两手都会控球，不会被抢断，正面突破等等】。
如果你是新手的话，建议先学会控好球，最好打到左手都跟右手差不多利索，可以利用假期时间练习。多看些NBA的视频，也能增加手感，多跟高手分队打球，跟菜鸟打高手都会很菜，因为他小看菜鸟就把自己的能力埋藏了。反而没练到什么。。。谁一开始都不会的，相信自己。【高手都是练出来的，本人就是从中崛起的】。

热心网友时间：2023-10-11 11:13

如果楼主是真想练好篮球的话，那是要花很多时间的。个人认为楼主的未来不是向着篮球发现的话，现在的阶段还是主要以学习为重吧。个人建议还是上了大学之后再认真去练好一点，当然现阶段的你平时可以做一些体能的训练，175身高，137的体重在打起比赛来还是比较吃亏的。

热心网友时间：2023-10-11 11:13

你需要一个人好好的教教你，不止止是打篮球，还有很多体育技术，像别人说得天赋，其实很多人都有天赋，就看能不能遇到好的伯乐，然后就要自己努力了，我高中时班队都加不去，现在大学院队拿了几个冠军，我是主力中锋，因为我大学遇到几个会打球会教人的体育生，加上自己的努力，高中那些同学现在被我轻易打爆！！