油桃是发物吗

发布网友发布时间：2023-04-15 11:21

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热心网友时间：2023-11-06 22:39

油桃是发物。
水果类食品中属于发物的也有很多，比如芒果、樱桃、荔枝、甜瓜、银杏等。
它是一种营养价值非常丰富的食物。含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有大量的膳食纤维、维生素a、胡萝卜素、核黄素、尼克酸，除此之外还含有人体所必需的硒元素和磷元素。适量的新鲜黄桃可以有效的软化血管，降低心脑血管疾病发生的概率。还可以润肠通便，起到一定的降低血压、降低血脂的作用。黄桃中的抗氧化物也比较强，能够延缓皮肤衰老、美白皮肤。

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