高血糖能吃鱼和土豆?

发布网友发布时间：2022-04-23 20:48

共4个回答

热心网友时间：2023-09-16 15:44

高血糖可以吃鱼，土豆是主食也可以吃，但吃了土豆的这餐就少吃米饭。糖尿病饮食强调低热量、低脂饮食，可以吃蒸的、拌的、煮的食物，不吃煎炸烧烤食物，不吃红烧食物，多吃高纤维素饮食，清淡饮食，不能吃太甜、太盐、太辣、太油腻食物，严禁烟酒，烟特别容易加重动脉硬化，酒特别容易导致代谢紊乱。危害非常大，非常危险。

热心网友时间：2023-09-16 15:44

少油少盐少糖，淀粉能产生糖，所以也少吃，土豆淀粉多，鱼如果是油盐多也少吃。
ps：少吃而不是不吃，人体没油没盐没糖没淀粉是不行的。

热心网友时间：2023-09-16 15:45

鱼主要是蛋白质，可以吃，土豆淀粉含量高，要少吃

热心网友时间：2023-09-16 15:45

高血糖不要吃这些食物。土豆主要含淀粉，淀粉能够转变为葡萄糖。鱼含有大量蛋白质，蛋白质分解为氨基酸。氨基酸有两种，一种为生糖氨基酸，一种为生酮氨基酸。其中生糖氨基酸就可以转变为葡萄糖