猪骨黄豆苦瓜汤怎样做才好吃?
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:49
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-03 02:42
主料：
苦瓜200g
猪骨300g
辅料：黄豆30g、红萝卜100g、姜片3片、玉米150g
1、准备好的材料
2、苦瓜、红萝卜、玉米切块
3、猪骨和清水一起下，水开后捞起
4、过冷水，冲洗干净
5、所有材料放入锅中，加入适量的水
6、盖盖大火煮开
7、再转小火1个小时
8、1个小时后下盐调味即可
小贴士：
1、猪骨焯水后再炖汤 ；
2、黄豆提前泡水，这样煮好的黄豆吃起来软绵绵，很好吃。
热心网友
时间：2022-07-03 04:00
烹饪步骤：
0.原料集合图：
1.猪骨飞水，冲洗干净血沫
2.苦瓜清洗干净，去籽去瓤，切块
3.苦瓜飞水，这样可以去除苦味
4.黄豆清洗干净
5.黄豆和猪骨放进锅里，加入清水
6.加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序
7.煲汤程序结束后，把汤水连汤渣一起倒进汤锅，开大火煲10多分钟，放盐调味即可
8.喝汤、吃苦瓜、啃猪骨
烹饪小贴士：
电压力锅用6碗水，如果普通锅的话要8~10碗
热心网友
时间：2022-07-03 05:34
苦瓜黄豆排骨汤的做法其实也是非常的简单的，如果我们大家想要吃苦瓜黄豆排骨汤了，那么我们可以将排骨改刀成段;苦瓜去瓤洗净切块;黄豆洗净;葱洗净切段;姜洗净切片。2锅中注油烧至五成热，倒入排骨段、姜片翻炒，调入调料、生抽、高汤、花椒粉、葱段、黄豆、盐、苦瓜块。3煮开后转入砂锅中，炖至肉离骨的时候，我们就可以吃到美味的苦瓜黄豆排骨汤了，相信我们大家都是会喜欢食用苦瓜黄豆排骨汤的。
苦瓜黄豆排骨汤的功效与作用
苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。黄豆具有健脾开胃、健脑益智、促进骨骼发育、防止血管硬化、补血和美容护肤的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。苦瓜黄豆排骨汤此汤具有健脾开胃、补中益气的功效，尤其是对于促进我们人体的脾胃的健康更是非常的有帮助的，另外日常生活中经常食用一些苦瓜黄豆排骨汤，还可以帮助我们补中益气，对于促进我们人体的健康也是非常的有好处的。
上面我们详细的了解了苦瓜黄豆排骨汤的做法和功效了，可以看出来，苦瓜黄豆排骨汤的功效是非常多的，适当的食用苦瓜黄豆排骨汤，对于帮助我们促进脾胃的健康是非常有好处的，还能够起到不错的补中益气的作用，对于我们人体的健康有好处。
热心网友
时间：2022-07-03 07:26
苦瓜1个，黄豆200克，猪骨500克，清水6碗（电压力锅，如果普通锅的话要8~10碗）
做法
1.猪骨飞水，冲洗干净血沫
2.苦瓜清洗干净，去籽去瓢，切块
3.苦瓜飞水，这样可以去除苦味
4.黄豆清洗干净
5.黄豆和猪骨放进锅里，加入清水
6.加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序
7.煲汤程序结束后，把汤水连汤渣一起倒进汤锅，开大火煲10多分钟，放盐调味即可
8.喝汤、吃苦瓜、啃猪骨
热心网友
时间：2022-07-03 09:34
猪骨 500克
苦瓜 1根
黄豆 80克
姜 4片
老椰子肉 150克
蜜枣 2颗
猪骨黄豆苦瓜汤的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
苦瓜切块，黄豆清洗干净
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
猪骨提前焯水
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
所有材料入锅加水
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
忘记放蜜枣了现在加进去
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
煲2小时关火加盐，味道椰香甘甜试试吧
