柚子皮,桔子皮橙皮可以放一起泡水喝吗

发布网友发布时间：2022-04-23 20:39

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热心网友时间：2023-08-31 04:23

可以，橘子皮，又称陈皮，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮）。陈皮剥取时多割成3至4瓣橘皮，中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。
橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。橙子皮主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒等作用，主治胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐。
柚子外皮很厚，不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
综上这三种皮都有类似的功效又各有不同，不过个人建议喝的时候最好加点蜂蜜，不然会苦。