早晚刷牙牙齿依旧牙黄,怎样做才能恢复洁白牙齿?

发布网友发布时间：2022-04-23 20:28

共5个回答

热心网友时间：2023-10-31 02:21

现在越来越多的人都在关注自己的牙齿健康，人人都想拥有一口洁白的牙齿，但是有很多人坚持每天早晚刷牙却仍然不能让牙齿变白，这到底是为什么呢，难道是因为我们用的牙膏不对，或者是我们刷牙的方式错误了吗，其实其中有许多原因都是我们不曾注意到的，下面我们就来说说怎样才能够保持一口洁白的牙齿。

先来说说我们的牙齿为什么变黄或者说刷不干净，究其原因主要是因为我们饮食习惯的问题，现在有很多看起来五颜六色的食物，让人很有食欲，虽然说它们吃起来很好吃，也很好看，但是商家在制作它们的时候往往会添加色素，如果我们经常吃这些东西就会影响到牙齿的洁白程度，还有就是一些含氟量比较多的药物也会使得牙齿发黄。

如果你想要让你的牙变白，那么你就要去定期洗牙，一般来说半年就要去正规的机构去洗一次呀，因为只靠牙刷和牙膏来清理牙齿，是没有办法达到很好的效果的，但是你可不要认为只洗牙就可以了，每天刷牙还是必不可少的，因为虽然说它不能让牙齿变得非常洁白，但是却可以在一定程度上把牙齿上的脏东西去除掉。

再有就是在日常生活中要少吃糖，不要吸烟，也不要大量的去摄入那些含糖量比较多的饮料，因为摄入过多的糖分不仅对身体没有好处，对牙齿也是有很大危害的，会使得我们的牙齿表层滋生细菌，很多小孩子的蛀牙都是因为吃糖太多。

热心网友时间：2023-10-31 02:22

其实牙齿不洁白的原因有很多。很多人早上晚上都刷牙，甚至有些人连中午都刷牙，但是自己的牙齿依然不能达到想要的那种程度，还真的是很苦恼呢。所以我们今天就来说一说有哪些能够让牙齿变白的小方法。

首先，一定要选择一个适合自己的牙刷。市面上传统的牙刷呢，分为软毛和硬毛。很多人潜意识里面会认为软毛的清洁效果没有硬毛的清洁效果好，但其实呢，并不是这样的。有些人的牙龈比较脆弱，但是如果依然使用硬毛的牙刷来刷牙的话，可能会对牙龈造成很大的伤害，而且长时间的大力刷牙会让你的牙齿表面受到伤害，所以说，刷牙的时候一定不能用太大的力气。

其次就是要选择适合自己的牙膏。虽然说现在很多市面上的牙刷都有美白牙齿的功效，但是其实很多牙刷并没有达到我们想要的一个效果。所以我们在选择牙膏的时候可以使用美白效果比较强的牙膏，而且不要去贪便宜买那些不知名的品牌和商家。美白牙齿是一个长期的过程，所以还是要慢慢的来坚持。

最后就是定期洗牙。洗牙可以有效的防止牙结石的产生，并且它可以预防口腔里面的一些细菌。有效的降低牙斑牙渍的形成，所以一般来说，半年到一年去洗一次牙，这个频率是最合理的。保持口腔环境的干净和健康是刷牙的意义，当然，通过一些辅助的科技手段呢，也可以使我们的牙齿成为我们理想的样子。

热心网友时间：2023-10-31 02:22

就是要选择适合自己的牙膏，刷牙的时候一定不能用太大的力气。

热心网友时间：2023-10-31 02:23

牙齿怎么刷都不白，建议去洗一牙齿，多吃些维生素高的食物

热心网友时间：2023-10-31 02:23

使用对牙膏早晚都刷牙，应该可以的。