发布网友 发布时间:2022-04-23 20:48
共6个回答
热心网友 时间:2023-10-09 08:57
放宽心,你太过于紧张,把你想做的事都做完,你静下心来,一切OK ,如果还不行就跑步,直到大汗淋漓,然后去洗澡,洗完,一定要一个人在家,待心不跳动的那么快了,倒一杯菊花#玫瑰#薰衣草茶三种任选一种,放一本意林,品茶品书品你家的美丽植物,之后再洗净手用面巾纸擦干,写什么你都会专心致志,切记写题目从简单的入手,渐渐变难(这件事,在之前便要准备好)参考资料:即将上中学,切身体会
热心网友 时间:2023-10-09 08:58
调整一下心态吧,记住“成功=能力+好的心态”,你可以利用空余时间参加一些体育锻炼(不能太激烈),或者看几部励志电影。。。。。。。。。另外,考试前心态放平,把目标稍微放低(比理想目标低),这样考试就不会太紧张了.........我高考时证件忘记带了,跑回家里拿,时间多花了好多,差点就进不了考场了,我当时就想,大不了来年再来一次,,,,当时考理综,结果一题一题解完了。。。。。最后还超了重点线五十分。。。。。。。。。。。祝你成功!热心网友 时间:2023-10-09 08:58
现在不要去想这个问题,你越想越是困惑的。这情况很正常,学习上谁都会有疲乏期,看的出,学习对你来说不是大问题,你的问题是当下的心态,忽略这不好的心态,顺其自然,过段时间就好了,有事没事的时候多与同学朋友做做运动,早上去跑跑步,去酒吧、KTV发泄一下可能对你有好处!热心网友 时间:2023-10-09 08:59
是你自己给自己的压力太大了,心里负担大,建议和家长,班主任沟通下。他们会给你一些很好的建议。热心网友 时间:2023-10-09 09:00
那么,不要再一棵树上吊死哦,暂时放松一下热心网友 时间:2023-10-09 09:00
现在不要去想这个问题,你越想越是困惑的。这情况很正常,我也曾经有过,学习上谁都会有疲乏期,看的出,学习对你来说不是大问题,你的问题是当下的心态,忽略这不好的心态,顺其自然,过段时间就好了