发布网友 发布时间:2023-04-27 22:22
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热心网友 时间:2023-10-25 00:50
产前注意事项与物品准备
产前注意事项与物品准备,怀胎十月,一朝分娩,没有人知道什么时候孩子才会真正的降临到这个世界上,为了更好的迎接新生命的到来,以下罗列产前注意事项与物品准备
产前需要准备什么东西
孕妇用的:用来方便的居家服,纯棉内裤,月子鞋,手纸,一次性坐便套,液体吸管,吸奶器。葡萄糖粉。
婴儿用的:小被,和尚服,帽子,纸尿裤,奶粉,奶瓶,爽身粉,浴盆,脸盆,
身份证件,医保卡,户口本
新妈咪生活用品
1、 内衣2套。
2、 拖鞋1双,冬天尤其要选择能包住脚后跟的棉拖鞋,防止生产后脚部受凉。
3、 袜子2双。
4、 帽子1顶,产后防止头部受风。
5、 方便穿脱的大衣一件,在病房外活动时可能会用到。
6、 哺乳衣2件。
7、 哺乳文胸2件。
8、 防溢乳垫1盒。
9、 吸奶器1个。
10、 乳头保护霜1个,保护新妈咪柔嫩的乳头。
11、 夜用卫生巾4包,日用卫生巾2包,生产之后用。
12、 看护垫1包,防止产后恶露弄脏床垫。
13、 一次性内裤1包。
14、 手纸2卷。
15、 餐巾纸、湿纸巾各1包。
16、 喝水杯1个,吸管1包,方便新妈咪随时可以喝水。
17、 餐具1套。
18、 红糖1包。
19、 毛巾2条,洗脸和洗脚用。
20、 塑料盆2个,洗脸、洗脚用。
21、 梳子,镜子,牙具,洗浴用品,护肤霜。
22、 产后束腹带,如果是自然分娩,产后第二天就可以使用。
23、 手机及充电器。
24、 零钱。
25、 简单的零食,比如饼干或者巧克力之类,偶尔饿了可以补充能量。
26、 小记事本、笔。
27、 随身听或者mp3,帮助缓解紧张的情绪,放松心情。
小宝贝的用品
1、 和尚领内衣2-4套。
2、 包单2-4条。
3、 帽子1顶。
4、 抱被1个,根据季节选择薄厚,出院时包裹宝贝用。
5、 小被子1条。
6、 婴儿浴盆1个,出生第二天可以开始洗澡。
7、 浴巾1条。
8、 婴儿专用洗发露、沐浴露各1瓶。
9、 婴儿润肤露1瓶,浴后和抚触时用。
10、 婴儿护臀膏1个。
11、 纸尿裤(出生婴儿装)1包。
12、 婴儿柔湿巾1包,宝贝便后清洁用。
13、 婴儿口手巾1包,清洁宝贝的小手,妈咪哺乳前也可以用来清洁乳头。
其他相关用品
1、 照相机和DV,在第一时间给小宝贝拍照留念。
2、 就诊卡,挂号证,围产手册,如果有献血证也要带好,以防万一。
3、 身份证。
4、 现金或者银行卡,用于住院押金。
5、 最好在宝贝出生前就确定男、女宝贝名字各一个,有些医院要求出生后就办理出生证。
6、 如果之前签订过脐血保存协议,一定不要忘记带上脐血收集袋和脐血库的联系电话。
产妇入院生产必备用品:
1、宽松的衣服两到三套
2、内裤多准备几条
3、 哺乳胸罩或背心2-4件
4、袜子两双,拖鞋一双,要是冬天最好选择带后跟的拖鞋,防止产妇脚后跟受凉
5、卫生垫两包,卫生纸多备点
6、毛巾多备几条,颜色最好有区分,方便区分使用
7、洗漱用品牙刷牙膏、梳子等,盆子也要多备几个,分开使用
8、收腹带,生产完后,要及时使用收腹带,防止脏器下垂
9、饭盒、保温杯、水壶,生产后产妇不可以碰凉水的
必带物品:(一般由老公保管,到时自己迷迷糊糊的,小心丢了)
1、 现金或者银行卡
2、 准生证以及三联复印件
3、 双方身份证
4、 孕产妇保健册、病历、挂号证卡
5、 出生证明申请表(这个是住院交钱的时候医院会发的)
宝宝用品:
1、奶粉、奶瓶、吸奶器、还有清洗奶瓶所要使用的工具
2、湿巾、纸巾、纸尿裤
3、被子、垫子、肚兜、小衣服、小毛巾、小手套
注意事项
以上物品准备好后,要放在一起,切记由老公保管
一、怀孕期的功课
1、经常散步
女性在得知自己有了宝宝以后,可以适当的运动,而散步对孕妈妈来说是最好不过了,既不用担心过度劳累,又可以锻炼身体。孕妈妈可以坚持每天散步一个小时左右,对宝宝也是非常有好处的,而且也会缩短生产的时间。
适当的运动可以调整孕妇的情绪,增加孕妇血液中的含氧量,加速羊水的更替,更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。得益于坚持运动的习惯,孕妈咪身体的韧带柔软度和体质也会更好,它可以缩短产程,降低难产几率,产程也会比较顺利。
2、爬楼梯
孕妈妈可以坚持爬楼梯,在爬楼梯的过程中,可以锻炼臀部和肌肉组织,这样可以帮助胎儿在分娩时,缩短进盆腔的时间,让第一产程可以尽快的到来。妈妈平时可以在住的地方来回的爬楼梯,不去乘坐电梯。
注意:锻炼时间应该循序渐进,尽量保证每分钟的心跳速度不超过156次。为了避免血糖过低,孕妇不能饿着肚子运动,最好是饭后1小时运动,运动30分钟后,再给身体作些补充。
3、控制饮食
妈妈在孕期时一定要严格的控制自己的食量,不要吃太多,防止孕期过胖而影响自然分娩。所以妈妈要在孕期控制自己的食量。如果宝宝的体重在七斤以上的的话,而准妈妈的骨盆又相对的较小,这种情况下是极有可能出现难产的情况。
4、对自己有信心的你最易顺产
在兵法中,不战而屈人之兵是打仗的最高境界。这是一种靠心理战术而取得的胜利,不费一兵一卒就能攻夺城池。分娩也是准妈咪的一场战争,只要心理上有“我一定能行”的决心,自然就能在分娩过程中激发更多的魅力。
面对未知,所有人都会害怕。因此,准妈咪若要对顺产有信心,自然要先对分娩有个全面而准确的认识。一方面,准妈咪可以多阅读一些妇产科方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
另一方面,准妈咪要拒绝了解过多的产房负能量,比如网络上很多谣言,认为顺产之后会造成*松弛。其实这就是不科学的论调,孕妈咪若是相信,必然会对自己的自然分娩带来更多的负能量,不利于分娩。
二、分娩前的.功课
1、热水泡脚
当孕妈妈的预产期快要到的时候,妈妈们总是睡不好觉,此时可以在睡觉前用热水泡脚,这样有助于睡眠质量的提高。而且后期很多准妈妈脚背都会有不同程度的浮肿,而且越到后期走路多对自然分娩就越好,可以缩短分娩的时间。
2、喝蜂蜜水
准妈妈在发现自己见红后,可以立马喝一些蜂蜜水。这样做宫口会开的很快,缩短宝宝出生的时间。
3、送医时间
如果准妈妈的羊水还没有破,可以不必那么着急的往医院跑的!建议在家数着宫缩的频率,如果十分钟内就疼一次,那么就要即刻到医院。在每一次宫缩疼痛的时候,可以深呼吸,这样可以缓解一些疼痛。
4、不要大叫
最后一点就是提醒各位准妈妈,在生产时即使非常的疼也不要大声喊叫,可以试着用鼻子吸气用嘴巴吐气。这样做可以缓解一些疼痛,如果准妈妈在生产时,因为疼痛而大喊大叫,那么就会把力气都用光的,分娩时就没有力气可用。
温馨提示:影响分娩的因素有四种:产力、产道、胎儿、孕妇精神因素。除了产道和胎儿大小不能改变,产力和精神因素是很重要的,良好的心态有助于产力的改善,有助于胎儿在产道中的旋转,增加自然分娩的几率。如果孕妇精神紧张,可能影响产程进展和增加胎儿缺氧的风险。现代医疗在硬膜外麻醉帮助下,使自然分娩也可达到完全无痛分娩。
分娩时可以通过沟通、陪伴、音乐、自由体位等方式调节孕妇的精神。孕妇自己要有一颗平常心,孕期不要过于焦虑,正常地进行日常生活工作,通过饭后散步、与宝宝对话、了解分娩过程等方式来舒缓精神压力。生男生女都一样,家属不要在胎儿性别上给孕妇太大压力,保持良好的心情才能成功地顺产宝宝。
热心网友 时间:2023-10-25 00:50
产前注意事项与物品准备
产前注意事项与物品准备,怀胎十月,一朝分娩,没有人知道什么时候孩子才会真正的降临到这个世界上,为了更好的迎接新生命的到来,以下罗列产前注意事项与物品准备
产前需要准备什么东西
孕妇用的:用来方便的居家服,纯棉内裤,月子鞋,手纸,一次性坐便套,液体吸管,吸奶器。葡萄糖粉。
婴儿用的:小被,和尚服,帽子,纸尿裤,奶粉,奶瓶,爽身粉,浴盆,脸盆,
身份证件,医保卡,户口本
新妈咪生活用品
1、 内衣2套。
2、 拖鞋1双,冬天尤其要选择能包住脚后跟的棉拖鞋,防止生产后脚部受凉。
3、 袜子2双。
4、 帽子1顶,产后防止头部受风。
5、 方便穿脱的大衣一件,在病房外活动时可能会用到。
6、 哺乳衣2件。
7、 哺乳文胸2件。
8、 防溢乳垫1盒。
9、 吸奶器1个。
10、 乳头保护霜1个,保护新妈咪柔嫩的乳头。
11、 夜用卫生巾4包,日用卫生巾2包,生产之后用。
12、 看护垫1包,防止产后恶露弄脏床垫。
13、 一次性内裤1包。
14、 手纸2卷。
15、 餐巾纸、湿纸巾各1包。
16、 喝水杯1个,吸管1包,方便新妈咪随时可以喝水。
17、 餐具1套。
18、 红糖1包。
19、 毛巾2条,洗脸和洗脚用。
20、 塑料盆2个,洗脸、洗脚用。
21、 梳子,镜子,牙具,洗浴用品,护肤霜。
22、 产后束腹带,如果是自然分娩,产后第二天就可以使用。
23、 手机及充电器。
24、 零钱。
25、 简单的零食,比如饼干或者巧克力之类,偶尔饿了可以补充能量。
26、 小记事本、笔。
27、 随身听或者mp3,帮助缓解紧张的情绪,放松心情。
小宝贝的用品
1、 和尚领内衣2-4套。
2、 包单2-4条。
3、 帽子1顶。
4、 抱被1个,根据季节选择薄厚,出院时包裹宝贝用。
5、 小被子1条。
6、 婴儿浴盆1个,出生第二天可以开始洗澡。
7、 浴巾1条。
8、 婴儿专用洗发露、沐浴露各1瓶。
9、 婴儿润肤露1瓶,浴后和抚触时用。
10、 婴儿护臀膏1个。
11、 纸尿裤(出生婴儿装)1包。
12、 婴儿柔湿巾1包,宝贝便后清洁用。
13、 婴儿口手巾1包,清洁宝贝的小手,妈咪哺乳前也可以用来清洁乳头。
其他相关用品
1、 照相机和DV,在第一时间给小宝贝拍照留念。
2、 就诊卡,挂号证,围产手册,如果有献血证也要带好,以防万一。
3、 身份证。
4、 现金或者银行卡,用于住院押金。
5、 最好在宝贝出生前就确定男、女宝贝名字各一个,有些医院要求出生后就办理出生证。
6、 如果之前签订过脐血保存协议,一定不要忘记带上脐血收集袋和脐血库的联系电话。
产妇入院生产必备用品:
1、宽松的衣服两到三套
2、内裤多准备几条
3、 哺乳胸罩或背心2-4件
4、袜子两双,拖鞋一双,要是冬天最好选择带后跟的拖鞋,防止产妇脚后跟受凉
5、卫生垫两包,卫生纸多备点
6、毛巾多备几条,颜色最好有区分,方便区分使用
7、洗漱用品牙刷牙膏、梳子等,盆子也要多备几个,分开使用
8、收腹带,生产完后,要及时使用收腹带,防止脏器下垂
9、饭盒、保温杯、水壶,生产后产妇不可以碰凉水的
必带物品:(一般由老公保管,到时自己迷迷糊糊的,小心丢了)
1、 现金或者银行卡
2、 准生证以及三联复印件
3、 双方身份证
4、 孕产妇保健册、病历、挂号证卡
5、 出生证明申请表(这个是住院交钱的时候医院会发的)
宝宝用品:
1、奶粉、奶瓶、吸奶器、还有清洗奶瓶所要使用的工具
2、湿巾、纸巾、纸尿裤
3、被子、垫子、肚兜、小衣服、小毛巾、小手套
注意事项
以上物品准备好后,要放在一起,切记由老公保管
一、怀孕期的功课
1、经常散步
女性在得知自己有了宝宝以后,可以适当的运动,而散步对孕妈妈来说是最好不过了,既不用担心过度劳累,又可以锻炼身体。孕妈妈可以坚持每天散步一个小时左右,对宝宝也是非常有好处的,而且也会缩短生产的时间。
适当的运动可以调整孕妇的情绪,增加孕妇血液中的含氧量,加速羊水的更替,更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。得益于坚持运动的习惯,孕妈咪身体的韧带柔软度和体质也会更好,它可以缩短产程,降低难产几率,产程也会比较顺利。
2、爬楼梯
孕妈妈可以坚持爬楼梯,在爬楼梯的过程中,可以锻炼臀部和肌肉组织,这样可以帮助胎儿在分娩时,缩短进盆腔的时间,让第一产程可以尽快的到来。妈妈平时可以在住的地方来回的爬楼梯,不去乘坐电梯。
注意:锻炼时间应该循序渐进,尽量保证每分钟的心跳速度不超过156次。为了避免血糖过低,孕妇不能饿着肚子运动,最好是饭后1小时运动,运动30分钟后,再给身体作些补充。
3、控制饮食
妈妈在孕期时一定要严格的控制自己的食量,不要吃太多,防止孕期过胖而影响自然分娩。所以妈妈要在孕期控制自己的食量。如果宝宝的体重在七斤以上的的话,而准妈妈的骨盆又相对的较小,这种情况下是极有可能出现难产的情况。
4、对自己有信心的你最易顺产
在兵法中,不战而屈人之兵是打仗的最高境界。这是一种靠心理战术而取得的胜利,不费一兵一卒就能攻夺城池。分娩也是准妈咪的一场战争,只要心理上有“我一定能行”的决心,自然就能在分娩过程中激发更多的魅力。
面对未知,所有人都会害怕。因此,准妈咪若要对顺产有信心,自然要先对分娩有个全面而准确的认识。一方面,准妈咪可以多阅读一些妇产科方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
另一方面,准妈咪要拒绝了解过多的产房负能量,比如网络上很多谣言,认为顺产之后会造成*松弛。其实这就是不科学的论调,孕妈咪若是相信,必然会对自己的自然分娩带来更多的负能量,不利于分娩。
二、分娩前的.功课
1、热水泡脚
当孕妈妈的预产期快要到的时候,妈妈们总是睡不好觉,此时可以在睡觉前用热水泡脚,这样有助于睡眠质量的提高。而且后期很多准妈妈脚背都会有不同程度的浮肿,而且越到后期走路多对自然分娩就越好,可以缩短分娩的时间。
2、喝蜂蜜水
准妈妈在发现自己见红后,可以立马喝一些蜂蜜水。这样做宫口会开的很快,缩短宝宝出生的时间。
3、送医时间
如果准妈妈的羊水还没有破,可以不必那么着急的往医院跑的!建议在家数着宫缩的频率,如果十分钟内就疼一次,那么就要即刻到医院。在每一次宫缩疼痛的时候,可以深呼吸,这样可以缓解一些疼痛。
4、不要大叫
最后一点就是提醒各位准妈妈,在生产时即使非常的疼也不要大声喊叫,可以试着用鼻子吸气用嘴巴吐气。这样做可以缓解一些疼痛,如果准妈妈在生产时,因为疼痛而大喊大叫,那么就会把力气都用光的,分娩时就没有力气可用。
温馨提示:影响分娩的因素有四种:产力、产道、胎儿、孕妇精神因素。除了产道和胎儿大小不能改变,产力和精神因素是很重要的,良好的心态有助于产力的改善,有助于胎儿在产道中的旋转,增加自然分娩的几率。如果孕妇精神紧张,可能影响产程进展和增加胎儿缺氧的风险。现代医疗在硬膜外麻醉帮助下,使自然分娩也可达到完全无痛分娩。
分娩时可以通过沟通、陪伴、音乐、自由体位等方式调节孕妇的精神。孕妇自己要有一颗平常心,孕期不要过于焦虑,正常地进行日常生活工作,通过饭后散步、与宝宝对话、了解分娩过程等方式来舒缓精神压力。生男生女都一样,家属不要在胎儿性别上给孕妇太大压力,保持良好的心情才能成功地顺产宝宝。