紫薯的各种家常做法,终于找到宝宝们喜欢吃什么了

宝宝最爱的紫薯小饼，超级简单又好吃的做法步骤 1. 红薯、紫薯各一个洗净去皮。（如果紫薯红薯个头很大可以减半）2. 上锅蒸至软烂，基本一筷子下去可以插到底的就OK了 3. 用勺子将正好的薯块压成泥，两种薯泥混在一起，搅拌均匀 4. 这是和好的薯泥 5. 薯泥加入牛奶、白砂糖面粉和成面团。各位...

做法：1.紫薯洗净，切块上锅蒸熟，山药洗净切块上锅蒸熟。2.蒸熟后的紫薯，山药一同放入料理机中，加入适量清水，搅拌至无颗粒状（变色的话可以加些柠檬汁或者白醋）。3.倒入碗中，放入适量白糖即可。准备食材：西蓝花50克，山药100克，蜂蜜适量。做法：1.山药洗净，切段上锅蒸熟。2.将西蓝花切小...

【紫薯米糊】[食材]: 紫薯2个，大米30g，红枣4个，清水适量 [做法]：1．先将紫薯表面的泥沙洗干净，然后用刮皮刀刮掉外皮，切成小块；红枣洗净去核，切碎。2．大米30克左右，用清水淘洗2遍，无需浸泡直接打磨。3．把紫薯、大米、红枣一起放入臻米迷你破壁机里（喜欢甜食的朋友可以加一点冰糖或白糖...

宝宝吃紫薯会便秘吗 宝宝便秘吃什么好 1、梨子：梨子性凉，人们吃梨会容易腹泻，所以妈妈们可以让宝宝吃些梨来帮助缓解便秘，当然不能吃多，一次半个梨就够了。秋冬寒冷季节，母亲不要让宝宝直接吃梨，那会容易使得宝宝生病的，最好就是用冰糖炖雪梨，这有助于清热解火，而且有助于补水，缓解便秘...

可以。紫薯营养价值比较高，也可以蒸熟之后碾成薯泥给宝宝吃，对身体还很好，有补铁和润肠的功效.宝宝多吃粥比较好 我推荐一道紫薯麦片银耳粥，味道很好，也很有营养，做法如下：原料：紫薯，银耳，麦片，大米。紫薯银耳粥 辅料：梨汁冰糖 矿泉水。做法：1、银耳提前泡发一小时，淘洗干净，撕成碎片，...

其实如果宝宝经常吃紫薯的话，特别有利于宝宝通便，因为在日常生活中，宝宝如果经常出现便秘的情况下，那么就特别容易难以消化这样的现象发生。那么这个时候给宝宝吃一些紫薯就可以化解这种情况。2.同时紫薯中含有非常丰富的营养价值，如果经常食用的话是可以给宝宝增添营养的，同时多吃一些紫薯不仅可以补充营养...

紫薯芝士流心球：紫薯100克蒸熟捣成泥，取适量紫薯，加入糯米粉20克牛奶10克，放入芝士碎，搅拌均匀，包圆，裹上白芝麻，空气炸锅160度15分钟。ye ould eil 午餐肉芝士一口酥：芝士，手抓饼，手抓饼放上芝士，手抓饼分4份，再放上午餐肉，包起来，表面刷蛋黄液，撒上白芝麻，空气炸锅180度烤20分钟...

孕妇是可以放心吃紫薯的，因为紫薯中含有比较多的蛋白质以及维生素，还有钙铁等多种微量元素，这些物质对胎儿的健康发育其实都是比较有利的，因此孕妇当然是可以放心的吃紫薯的，它不会对宝宝的肤色有影响。但是需要注意，孕妇不能够一次性吃太多，因为很容易胀气，这样就会导致消化不良，所以孕妇可以吃，...

可以添加香浓的玉米粒和糯米，与紫薯搭配在一起，制作出了口感香浓细腻、营养丰富的紫薯玉热可当粥 凉做冷饮 常喝不用擦胭脂 姐姐们喜欢的低卡夏日饮米糊！一、【紫薯玉米糊】的步骤：1.将紫薯洗净去皮，切成小片，放入碗中备用。2.将玉米洗净，切段并对半分开，将玉米粒剥下，放入碗中备用。3.将...

或者是在平时做一些小甜点的时候都可以加入紫薯。今天小编给大家推荐一款紫薯糕，而且我们在加入坚果之后，可以使紫薯高的营养价值更高，尤其是作为小孩子的零食来说，不仅营养而且还极具保护感，能够促进孩子的生长发育，我们一起来看一下吧。紫薯糕 首先我们准备适量的核桃仁，然后将核桃仁放进烤箱当中，...