维生素类保健品能长期吃吗

发布网友发布时间：2023-04-26 20:30

共4个回答

热心网友时间：2023-10-20 18:58

保健品是可以长期服用的，因为在含量上保健品没有药品含量没那么高，能满足日常所需，但是不会超量。建议是平常的时候通过水果蔬菜来补充，这样能补充身体的维生素。

热心网友时间：2023-10-20 18:59

最好不要，水溶性的可以尿液排出，过量危害不大，脂溶性的就比较大了，最好验血，看看缺什么，如果身体健康，没有什么不舒服，还是食补！

热心网友时间：2023-10-20 18:59

不能，任何保健品都不能长期吃。

热心网友时间：2023-10-20 19:00

可以的啊，我自己是一直在服用程海保尔螺旋藻片里面含有蛋白质，矿物质，维生素等这些。

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