坐月子十天了可以洗澡洗头吗
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发布时间：2023-04-25 21:09
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热心网友
时间：2023-10-16 18:03
顺产十天后是可以洗澡了，但是需要注意不要盆浴，可以淋浴，洗澡时需要注意洗澡的水温不要过低，毕竟这个时期女性的身体是比较虚弱的，水温过低的话会着凉，身体上的关节会受凉而得病，也不能吹风，防止受风寒诱发月子病。
对于剖腹产的产妇来说，洗澡的时间应该往后推一些，至少要在半个月之后在考虑洗澡，半个月后产妇的刀口基本上都已经愈合了，而且活动起来也比较的灵活了，产妇如果这个时候想要洗澡的话，基本已经不会影响到刀口了，不会使刀口出现发炎的情况。
产妇在产后洗澡不要洗的太勤了，如果是炎热的夏天，可以隔两三天洗一次，如果是冬天的话，可以隔五到七天洗一次，主要是为了避免产妇在洗澡期间着凉，另外产妇对洗澡的时间要掌握好，最多不要超过十分钟，时间长了身体会吃不消。
热心网友
时间：2023-10-16 18:03
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
热心网友
时间：2023-10-16 18:04
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时间：2023-10-16 18:04
