如何瘦大腿内侧和大腿根部的肉啊!!!

发布网友发布时间：2023-04-27 05:59

共1个回答

热心网友时间：2023-10-22 02:20

我的方法是要吃的有营养，这个爸爸妈妈会做得很好，所以我们要加油咯！建议大步走路，练习JAZZ，爬山，骑脚踏车或高抬腿，运动过后放松的话，建议用滚轮按摩器，市场价35元，我10元买到，如果可以的话配合台湾产的含咖啡因和辣椒精油（会有烧热感）的按摩霜，约是35元小腿的话用舒缓的啫喱，先日本产的有号称告别象腿的啫喱，市场价98元，我是在打8折的时候买的，78元就这样坚持1个礼拜就会有效果，腿部曲线基本3天可以看出来哦！ GOOD LUCK！

热心网友时间：2023-10-22 02:20

我的方法是要吃的有营养，这个爸爸妈妈会做得很好，所以我们要加油咯！建议大步走路，练习JAZZ，爬山，骑脚踏车或高抬腿，运动过后放松的话，建议用滚轮按摩器，市场价35元，我10元买到，如果可以的话配合台湾产的含咖啡因和辣椒精油（会有烧热感）的按摩霜，约是35元小腿的话用舒缓的啫喱，先日本产的有号称告别象腿的啫喱，市场价98元，我是在打8折的时候买的，78元就这样坚持1个礼拜就会有效果，腿部曲线基本3天可以看出来哦！ GOOD LUCK！

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