三月宝宝补什么
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发布时间：2023-04-27 10:55
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时间：2023-10-22 22:00
1、鱼肝油。通常宝宝出生半个月或一个月左右就可开始吃鱼肝油了，主要是为宝宝以后的大脑和身体发育着想。其他的物质则需要酌情补充，主要看宝宝身体需求或是体检的结果来确定是否有必要。
2、看情况。通常来说，三个月的宝宝大多数都是处于母乳喂养的主要时期，这阶段宝宝身体需要的大部分营养都是可以从宝妈的奶水里获得的。即便是奶粉喂养的宝宝，这时期吃的奶粉和母乳成分类似，也能较充分地满足生长需求。一般不需要刻意补充，但若宝宝有明显的缺钙或其他物质缺乏，也要格外添补。
3、六个月宝宝补铁。宝宝在六个月左右，是饮食上的一大转变关键期，不可完全再依靠母乳或奶粉，应当给宝宝吃辅食。这时的婴儿最容易缺乏的物质是铁元素，孕期从孕妈那里得到的铁物质已经消耗得差不多，补铁比较关键。
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时间：2023-10-22 22:01
1.男宝宝
标准身高（厘米）58.5-63.7
标准体重（千克）5.0-6.9
2.女宝宝
标准身高（厘米）57.1-59.5
标准体重（千克）4.0-5.4
三个月的宝宝一天的总奶量在800毫升，每3-4个小时喂一次，也可按需喂养，但避免给宝宝养成吃零食奶的习惯。
正常足月儿若每天奶量足够，辅食添加及时，饮食结构均衡，0-6个月宝宝最好纯母乳喂养，母乳里有新生儿期必须要补的维生素K，宝宝出生后无论纯母乳还是配方奶喂养的宝宝每天应该补400IU的维生素D，可以促进钙的吸收，预防佝偻病。6月后请通过辅食强化铁，无特殊情况，没必要额外使用别的补充剂或保健品。
建议正常足月儿选择单独补充维生素D，有的宝马会给孩子补充鱼肝油和维生素AD制剂,（鱼肝油和维生素AD制剂中的主要成分为维生素A和维生素D）。正常足月儿如果妈妈的营养状况良好，前6个月内进行纯母乳喂养，是不需要额外补充维生素A的；满6月龄后维生素A也完全可以通过辅食（例如南瓜、红薯、胡萝卜等）来获得足够的补充。当然，如果是早产儿或有吸收不良等情况的婴儿，请在医生的指导下补充维生素A。
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时间：2023-10-22 22:01
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宝宝三个月要补什么
1.补钙
如果宝宝三个月的时候身高体重发育比较慢，建议给宝宝适当的补钙，但并不绝对，如果宝宝不缺钙可以不用补。如果想选择补钙产品尽量选一些滴剂乳钙，有利于宝宝消化吸收；一般母乳喂养的宝宝到三个月的时候都需要适当补钙，但不要天天吃，按照正确剂量或是谨遵医嘱服用即可。
2.鱼肝油
鱼肝油的营养丰富，而且主要功效是帮助三个月宝宝吸收微量元素，并且其中的卵磷脂还能够促进宝宝大脑发育，是三个月宝宝的补脑佳品；除此之外鱼肝油中的叶黄素还能够促进宝宝眼睛发育，保护视力。一般宝宝到三个月多少都要补一些鱼肝油的，但是不能贪多贪量，鱼肝油吃多了了也是不消化的，按照鱼肝油产品的剂量服用即可，而且最好吃一个月就停一段时间。
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3.维生素D
维生素D不同于其他维生素，维生素D有一种特别的功效就是帮助宝宝身体吸收更多的钙。很多宝宝三个月的时候并非摄入的钙不够，而是因为身体中缺乏维生素D，导致大量的钙不能被吸收，所以宝宝三个月可以酌情补充一些维生素D，尽量选择滴剂形式的营养品，冲兑在奶粉或是母乳中一起吃，吸收效果最好。
而像其他的营养物质，一般宝宝三个月的时候通过母乳的喂养是能够正常摄入的，不需要画蛇添足额外补充，这样反而会增加身体的代谢负担。而且就上面这三种营养来说，互相之间也是有冲突的，在补钙和补维生素D的同时就不能补鱼肝油，反过来也是一样的，其中有很多营养成分的重复是没有必要的。
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综上所述，相信现在妈妈都已经知道宝宝三个月要补什么了，最重要、最有必要补的就是上面提到的这三样营养；一般情况下鱼肝油是必须补充的，可以促进宝宝大脑和眼睛的发育，而且鱼肝油不能通过人体自产；但要注意补鱼肝油的时候尽量不要在额外补充维生素D。
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时间：2023-10-22 22:00
1、鱼肝油。通常宝宝出生半个月或一个月左右就可开始吃鱼肝油了，主要是为宝宝以后的大脑和身体发育着想。其他的物质则需要酌情补充，主要看宝宝身体需求或是体检的结果来确定是否有必要。
2、看情况。通常来说，三个月的宝宝大多数都是处于母乳喂养的主要时期，这阶段宝宝身体需要的大部分营养都是可以从宝妈的奶水里获得的。即便是奶粉喂养的宝宝，这时期吃的奶粉和母乳成分类似，也能较充分地满足生长需求。一般不需要刻意补充，但若宝宝有明显的缺钙或其他物质缺乏，也要格外添补。
3、六个月宝宝补铁。宝宝在六个月左右，是饮食上的一大转变关键期，不可完全再依靠母乳或奶粉，应当给宝宝吃辅食。这时的婴儿最容易缺乏的物质是铁元素，孕期从孕妈那里得到的铁物质已经消耗得差不多，补铁比较关键。
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时间：2023-10-22 22:01
1.男宝宝
标准身高（厘米）58.5-63.7
标准体重（千克）5.0-6.9
2.女宝宝
标准身高（厘米）57.1-59.5
标准体重（千克）4.0-5.4
三个月的宝宝一天的总奶量在800毫升，每3-4个小时喂一次，也可按需喂养，但避免给宝宝养成吃零食奶的习惯。
正常足月儿若每天奶量足够，辅食添加及时，饮食结构均衡，0-6个月宝宝最好纯母乳喂养，母乳里有新生儿期必须要补的维生素K，宝宝出生后无论纯母乳还是配方奶喂养的宝宝每天应该补400IU的维生素D，可以促进钙的吸收，预防佝偻病。6月后请通过辅食强化铁，无特殊情况，没必要额外使用别的补充剂或保健品。
建议正常足月儿选择单独补充维生素D，有的宝马会给孩子补充鱼肝油和维生素AD制剂,（鱼肝油和维生素AD制剂中的主要成分为维生素A和维生素D）。正常足月儿如果妈妈的营养状况良好，前6个月内进行纯母乳喂养，是不需要额外补充维生素A的；满6月龄后维生素A也完全可以通过辅食（例如南瓜、红薯、胡萝卜等）来获得足够的补充。当然，如果是早产儿或有吸收不良等情况的婴儿，请在医生的指导下补充维生素A。
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时间：2023-10-22 22:01
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宝宝三个月要补什么
1.补钙
如果宝宝三个月的时候身高体重发育比较慢，建议给宝宝适当的补钙，但并不绝对，如果宝宝不缺钙可以不用补。如果想选择补钙产品尽量选一些滴剂乳钙，有利于宝宝消化吸收；一般母乳喂养的宝宝到三个月的时候都需要适当补钙，但不要天天吃，按照正确剂量或是谨遵医嘱服用即可。
2.鱼肝油
鱼肝油的营养丰富，而且主要功效是帮助三个月宝宝吸收微量元素，并且其中的卵磷脂还能够促进宝宝大脑发育，是三个月宝宝的补脑佳品；除此之外鱼肝油中的叶黄素还能够促进宝宝眼睛发育，保护视力。一般宝宝到三个月多少都要补一些鱼肝油的，但是不能贪多贪量，鱼肝油吃多了了也是不消化的，按照鱼肝油产品的剂量服用即可，而且最好吃一个月就停一段时间。
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3.维生素D
维生素D不同于其他维生素，维生素D有一种特别的功效就是帮助宝宝身体吸收更多的钙。很多宝宝三个月的时候并非摄入的钙不够，而是因为身体中缺乏维生素D，导致大量的钙不能被吸收，所以宝宝三个月可以酌情补充一些维生素D，尽量选择滴剂形式的营养品，冲兑在奶粉或是母乳中一起吃，吸收效果最好。
而像其他的营养物质，一般宝宝三个月的时候通过母乳的喂养是能够正常摄入的，不需要画蛇添足额外补充，这样反而会增加身体的代谢负担。而且就上面这三种营养来说，互相之间也是有冲突的，在补钙和补维生素D的同时就不能补鱼肝油，反过来也是一样的，其中有很多营养成分的重复是没有必要的。
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综上所述，相信现在妈妈都已经知道宝宝三个月要补什么了，最重要、最有必要补的就是上面提到的这三样营养；一般情况下鱼肝油是必须补充的，可以促进宝宝大脑和眼睛的发育，而且鱼肝油不能通过人体自产；但要注意补鱼肝油的时候尽量不要在额外补充维生素D。
