中医说夏天不开空调
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发布时间:2023-04-27 14:00
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热心网友
时间:2023-07-12 17:42
中医讲春、夏、秋、冬,对应生、长、收、藏,夏天温度高,应该让阳气尽量升发,冬天温度低,要让阳气尽量收藏,所以往往说夏天不能吹空调。禁忌寒凉之物,是中医养生的关键,因为在中医体系里,湿寒是人体的百病之源,夏季主养心,汗为心之液,一切寒凉之物都会阻碍人体正常的排汗代谢,让体内积累湿气。忌讳出汗后立即到空调房里天热、出汗的时候,毛孔是打开的,立即到空调房里,寒气就这样长驱直入,引起身体湿寒加重!