吃桔子会引起便秘吗

发布网友发布时间：2023-04-28 10:47

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热心网友时间：2023-05-18 11:32

“吃橘子也有可能会引起便秘。虽然橘子是一种营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，适量的吃一些橘子，可以补充人体所需要的营养物质。但橘子是一种热性的水果，如果吃得太多，就有可能会导致上火，这样就有可能会引起或者加重便秘的症状，所以，经常便秘的患者要避免吃太多的橘子。便秘的患者要注意养成良好的饮食习惯，要多吃一些绿色的蔬菜，如油菜、菠菜、芹菜、白菜，多吃一些新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样有助于缓解便秘的症状。另外，经常便秘的患者还需要到医院进一步检查，排除一下胃肠道疾病引起的便秘症状，并在医生的指导下进行积极的治疗，促进疾病康复。”

热心网友时间：2023-05-18 11:33

吃适量的桔子不会引起。