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紫薯怎么做?

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:44

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-12 14:39

紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来看一下吧。
原料:
1、粘米粉120g、糯米粉45g、牛奶90ml、紫薯泥90g、糖粉30g。
2、粘米粉60g、糯米粉25g、菠菜汁40ml、糖粉15g。
3、粘米粉60g、糯米粉25g、牛奶40ml、糖粉15g。
做法:
1、紫薯去皮蒸熟后过筛压成泥。加入材料1中的粉类搓匀。一点点的加入材料1中的牛奶,边加边搓,直至手感湿润,抓一把捏一下可捏成团。之后可手搓无大颗粒至非常均匀。也可借助料理机的干磨功能打成均匀的粉,过筛备用;
2、同理操作菠菜粉和原色粉。材料2中所有分类混合均匀,一点点加入菠菜汁,边加边搓至均匀。用料理机打匀,过筛。原色粉一样操作;
3、此分量总共恰好为一个6寸的固底蛋糕模。紫薯粉是两份。可先倒入模具一半,之后倒入原色,倒入菠菜粉,最后再倒入剩余的紫薯粉。我怕此模放不了所有粉,因此预留了少许原色和菠菜粉,结果最后倒入剩余的全部紫薯粉,模具差一点满。但因为照顾美观,所以剩余的原色和菠菜粉用了其余模具。所以其实此分量应是恰好可以满模。模具事先抹油,底部铺油纸。倒入模具后不需按压,可用工具抹平表面;
4、蒸锅里加足量水,大火烧开之后放入模具,继续大火1个小时以上。
松糕凉后变硬。下次吃之前重新加热即可。
简单一点的可以直接蒸或者煮。

热心网友 时间:2023-10-12 14:39

紫薯西米露

食材:西米40g,小紫薯两个,椰奶适量

做法:

1、大火烧开一锅水,放入西米,全程大火煮15分钟至西米中心只剩下一个小白点,关火,盖上锅盖焖10分钟左右至西米透明无白点

2、将煮好的西米过凉水,这样西米才会Q弹哦

3、紫薯去皮蒸熟,一个紫薯切块与椰奶在搅拌机内搅拌,打成紫薯奶昔,一个紫薯切块备用。

4、将紫薯奶昔,西米,紫薯块混合均匀即可(喜欢甜的还可以加点糖水),放上一个薄荷叶点缀。

紫薯苦瓜圈

食材:紫薯1个,苦瓜1根,蜂蜜适量

做法:

1、紫薯去皮切小块蒸熟压成泥加入白糖搅拌均匀

2、苦瓜洗净去两头切成苦瓜圈,去瓤,开水焯一下,用凉水冲凉。

3、往苦瓜里填满紫薯泥,压紧实,淋上蜂蜜即可开吃
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