每天喝牛奶会有奶瘾吗

发布网友发布时间：2022-04-23 22:33

共3个回答

好二三四时间：2022-09-23 20:25

奶瘾者：就算知道会长痘长胖，也永远爱香醇的牛奶、爱清甜滑润的酸奶、爱浓郁软糯的芝士。

热心网友时间：2023-11-04 19:34

我以前喝过一款日本牛奶，就再也喝不下中国的牛奶了，觉得只有日本牛奶才能让我上瘾，因为真的很好喝，美味无穷。直到我刷知乎看到知友推荐的一些牛奶品牌后，在一天深更半夜睡不着，就忍不住去搜了一下知友不断推荐的新疆云南等地的牛奶品牌，然后发现所有知友推荐的牛奶品牌旗舰店评论量都是成千上万，好评率还能保持在98%左右的，而且评论中都是不吝赞美之词。

可以说这些牛奶是好评如潮，好评都说牛奶好喝好喝，差评都是其他问题，没有几个不好喝而导致的差评，看到这些好评如潮的评论，又想到亲爱的知友不断推荐，口水直流的我，就毫不犹豫在深夜就下单了几箱不同的牛奶品牌，从此踏上了天天喝国产牛奶的不归路。

在期待了几天之后，插入吸管迫不及待一吸，顿时满口浓浓的奶香，瞬间眼前一亮，天啊，太好喝了吧，比我以前在日本北海道喝到的牛奶还好喝，当时在日本的时候喝到他们的牛奶就惊叹怎么有这么好喝的牛奶，中国怎么没有跟日本一样好喝的牛奶，太气人了，试过知乎推荐的这些牛奶我就知道我错了，不是没有，而是我孤陋寡闻，太可怜了，直到现在才知道什么叫真正好喝的中国牛奶，我现在都严重怀疑日本的牛奶是不是都在中国这些地方代加工的！！！不然怎么味道都差不多的，甚至还更好喝。

因为跳进知友推荐的坑里，我现在每天都要喝一两盒，不喝睡不着，就这样成了牛奶重度上瘾者，反正张文宏医生都说早餐要多喝牛奶，钟老也说多喝牛奶好，不怕像喝饮料一样怕喝多了对身体不好，因为牛奶比任何饮料还健康，牛奶中含有色氨酸和褪黑激素还能帮助睡眠，就无所谓喝多少了。

热心网友时间：2023-11-04 19:35

不会吧、我喝牛奶至少十年了吧、只是每天当成习惯性的开一罐或者两罐，但是喝牛奶真的非常好，会白啊
牛奶没有使人成瘾的成分，甚至部分人有乳糖不耐症，并不适合长期喝牛奶。你这个状态更多是心理依赖。

但是也没有必要戒掉牛奶。营养丰富又健康，你这年龄段多喝牛奶还是对身体又好处的。如果没有特殊情况个人觉得没有必要戒牛奶

真正上瘾的是馋吧
之前日均1.5L 最疯狂时一天喝完一箱特仑苏

最直观感受虽然饭吃的少了人还是以肉眼可见的速度膨胀痘痘一星期了都没消下去喝得过于多了大概两升就会胀气肚子不舒服

奶瘾太大戒不了只好喝脱脂奶控制奶量

现在依旧是每天500ml全脂奶往上脱脂不限量
虽然平时喝牛奶比较多，但有时牛奶喝多了饭相对吃的比较少，所以没有明显的发胖，可能脸圆了一点点??(但体重变化不大

长痘呢？

长痘还好，最近熬夜比较多，熬夜使人长痘

个子高吗？

小时候就是把牛奶当水喝，营养比较好，也可能是遗传，爸爸175，妈妈155，我170。

综上所述，牛奶就是我的快乐神仙水!!!

热心网友时间：2023-11-04 19:35

　　1、孩子奶瘾的相关表现
　　“奶瘾”是一种非生理需要的异常进食行为，两三岁的宝宝还总想吃妈妈奶。它是因为不正常的哺乳习惯，使中枢神经产生固定的兴奋点，导致心理情感上的依恋而造成的。有“奶瘾”的孩子不论有无饥饿感，常常有吮吸妈妈乳头的*，一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的宝宝对食物缺乏兴趣，摄入营养少，生长发育处于低下水平。
　　2、婴儿的奶粉瘾
　　宝宝4到6个月应该开始添加辅食，但1岁前都是以奶为主要食物。1岁以后逐渐调整增加餐量，减少奶量，直至1岁半后辅食概念取消，以食物营养为主，但是可以早晚喝奶来进行辅助。有妈妈会有宝宝对喝“奶粉上瘾”的说法，宝宝在1岁半以后，还是只喜欢喝奶，而不愿意吃普通食物，这种情况主要和妈妈没有及时添加辅食合理喂养有关。所以妈妈要及时为孩子添加辅食。
二、婴儿奶瘾时妈妈的相关做法

　　1、转移孩子的注意力
　　当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等，让宝宝不再过多地想要有吸奶的需求。
　　2、相应减少与孩子呆在一起的时间
　　逐渐减少和妈妈在一起的时间，让孩子自己玩耍，这样也可以培养孩子独立思考，但不要突然离开或把孩子送往亲友家去让亲戚帮忙带孩子，以免产生情感方面的心理障碍。
　　3、让宝宝效仿别的孩子
　　妈妈们可以带着自家的孩子去幼儿园或是公园，增加宝宝和小伙伴在一起玩的机会，当宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶，同时宝宝在和其他孩子一起玩耍的时候也会相应地转移注意力，也会慢慢地产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。
　　4、要循循善诱
　　对较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈奶的道理。当孩子不理解的时候也不要过于焦急，要慢慢地让孩子明白其中的道理，让他们自然地接受。