宝宝睡姿:仰卧、侧卧、趴睡,到底哪个最好?
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发布时间：2022-04-23 22:43
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时间：2023-07-28 19:57
初为人母的我们，作为新手爸妈，总是会遇到很多育儿中的纠结问题。比如宝宝的睡姿：趴着睡好？还是侧卧好？还是平躺睡好？每个孩子都有自己的想法和喜欢的睡姿，下面我们来分析一下。
1、趴着睡。对婴儿来说，趴着睡是一种安全感十足的睡姿，这个姿势可以模仿胎儿在子宫里面的姿势，趴着睡觉的感觉，觉得四肢的接触面靠着床，觉得很安全。因此很多宝宝都喜欢趴着睡。但是趴着睡有个担心，父母会觉得，有没有可能阻碍到婴儿的呼吸呢？
答案是三个月之内的婴儿，不建议趴着睡。因为这时候的婴儿四肢发育不健全，抬头能力也很差，趴着睡容易堵住呼吸通道，造成窒息。所以安全起见，婴儿独立睡觉的时候，不要选择趴着睡。有人看着的时候可以短时间趴着睡。
2、平躺睡。平躺睡的时候婴儿的四肢最放松，可以自由活动不受压力阻碍，而且内脏器官受压力是最小的。也便于父母照顾婴儿，对婴儿的呼吸和睡眠情况观察得很清楚。
因此新生儿建议平躺睡，而且从头型的角度来说，平躺睡的头型比较圆整。
3、侧睡。侧睡最大的好处就是防止吐奶和呛到。婴儿侧睡的感觉也是比较有安全感的，因此会翻身的婴儿都喜欢侧着睡，肌肉处于放松的状态，哪怕是有点吐奶，也不会被呛到，会顺着嘴角流出来。
但是侧睡会引发孩子头型的不完整，因为婴儿的头型还是很软的，长期朝一面侧睡会造成婴儿的头型不好看，斜着的，不对称等等，因此不要长期朝一边睡觉。
4、睡姿的建议。
建议婴儿三个姿势可以交替睡，除了趴着睡在三个月之前不要尝试之外，其他都可以交替睡觉，比如侧着睡，两遍都试试，可以睡小脸哦。
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时间：2023-07-28 19:57
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时间：2023-07-28 19:58
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