油浇秋葵的做法步骤图,油浇秋葵怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:56
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懂视网
时间：2022-08-04 10:53
1、材料：秋葵 3-5条，火腿切丝 约50g，蒜头3粒，蚝油1茶匙。
2、秋葵洗净焯水，水开翻2-3分钟，起水，切片备用。
3、大蒜头碎成泥，火腿切丝，备用。
4、秋葵片里放一茶匙蚝油，撒一些枸杞，冷锅热油，蒜蓉爆香，加入火腿丝，翻炒后起锅淋在备用秋葵片上，拌匀即可。
热心网友
时间：2022-08-04 08:34
用料
秋葵 根
蒜 头
小米辣 个
蚝油 勺
白糖 勺
醋 勺
味极鲜 勺
香油 一点点
油 适量
油浇秋葵的做法
秋葵洗完掉水（不要切哦！）
锅内水开后放入秋葵，加点盐（让颜色翠绿）
不要烫过了，捞出放冷水再过一下，捞出去头，切开，一分为二，装盘
蒜米，小米辣放在秋葵上。
另取一个碗，倒入蚝油，味极鲜，白糖，醋，香油调汁待用
起锅热油，油热后浇到蒜小米辣秋葵上，最后把调好的汁浇到上面就完成了。
