时不时眼睛困,很累是什么原因

1:休息不够，致使眼睛疲劳。2：脑供血不足，长期的低头，坐，致使颈椎的椎管狭窄，导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳。3:你周围的环境有刺激性气体（如：甲醛，葱蒜，油漆，房屋新装修等等）缓解眼补疲劳：①做眼保健操；②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液，同时闭上眼睛休息几分钟；③站起来走动走动，往...

总是感觉眼睛累想睡觉，有可能是用眼过度所引起，如果长时间看手机、看电脑可能会引起，平时要减少看手机，玩电脑的时间要适当休息，必要时可以做眼睛保健操。如果患者严重时，也可能是由于器质性病变所引起，比如脑肿瘤可能会出现，同时可以出现头痛、恶心、呕吐，也可以出现躯体症状和体征。如果有脑血管...

当肌肉活动到某种程度时,能源物质耗竭;血液中代谢物堆积、内环境稳态失调等因素,都是疲劳产生的原因。由此可见,疲劳是生命体对内外环境适应所做出的反应,也是一种生理性防御反应。从这种意义出发,重视对疲劳的认识和采取措施消除疲劳有相当重要的意义。 运动时人体产生的疲劳是一种综合性的生理过程。它首先伴有内环境的...

造成眼睛疲劳的原因很多，最常见的就是用眼过度。用眼过度，眼睛得不到休息，总处于调节的情况下，长此已久，眼睛就感到特别累，特别疲劳。主要原因是看电脑、看手机时间过长，或者阅读时间过长，熬夜、缺觉、睡眠不好都可以造成眼睛比较疲劳。特别是在屈光不正的情况下，若用眼时间过度，眼睛疲劳就会...

感觉眼睛很累的原因有以下这些，你可以看看：1、没有定时休息眼睛，不管是看书还是看电脑，只要是用了眼睛，时间一长便需要休息十几分钟，这是可以可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等 2、盯着不眨眼，眼帘是有润滑眼球的作用的，你长时间盯着某物而不眨眼，眼睛跟空气中的氧气挥发，便让它觉得...

眼睛较累的常见原因如下：1、视疲劳：由于久视导致睫状肌持续痉挛，引起眼表不适症状。患者通过医院专科检查后，确定眼球无器质性疾病，才可以休息、户外活动，进行眼部按摩、冷敷，同时滴用抗疲劳眼药水等，如维生素B12眼药水，甚至可以使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液；2、眼睛病变：如干眼症、睑缘炎、睑...

眼睛很累，考虑是出现了视疲劳的情况，视疲劳是眼睛很常见的症状，长期的用眼过度以及熬夜是其形成原因。视疲劳出现后会表现为眼干、眼涩、眼红、结膜充血、睁眼困难、流泪、怕见强光，严重的甚至会影响视力。眼睛累也属于视疲劳的一种表现形式，每个人的症状可能表现不同，但是疲劳不属于眼部的严重疾病，...

可能是贫血,也可能是睡得太多了。睡得时间太长伤神,会使人更加的疲劳。最好是能让自己多做一点运动,调节好睡眠时间,这样睡的踏实,白天会很精神。中午如果觉得累就让自己睡半小时到一小时,但是不要超过这个时间,睡觉是越睡越想睡的。困劲过了就好了。

回答：意见建议:眼睛疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种...

长期的睡眠不足，精神压力过大，不仅会导致人精神不好，感觉困乏，也是会让眼睛长期处于一个疲劳状态的。建议：1、养成良好的作息习惯 每天按时睡觉按时起床，减少熬夜，保证足够的睡眠。2、每天应该有一定的户外活动 散步或者是做一些简单的运动都是很好的。3、养成良好的用眼习惯 看电脑或者手机半小时...