桑葚玫瑰黄精茶
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发布时间：2023-05-10 15:31
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时间：2023-05-23 21:50
桑葚玫瑰黄精茶
食材：桑葚，黄精，玫瑰，桂圆，大枣，枸杞
制作方式:
直接冲泡即可
也可以用养生壶煮一下，出汤更快
红枣
药典记载大枣甘，温。归脾、胃、心经。补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。
桂圆
桂圆干对脱发是有一定帮助的，因为桂圆能够起到补气的作用。通常脱发有很多种原因。如果内分泌失调也容易引起脱发，如果在平时作息不规律，长期的熬夜或者是生闷气也容易造成内分泌失调，所以要适当的调节心情保持心情舒畅不要经常熬夜。
玫瑰花茶
药典记载玫瑰花甘、微苦，温。归肝、脾经。玫瑰行气解郁，尤其对于肝气郁结，长期劳累的人。玫瑰花有很好的疏肝解郁，活血化yu的效果。心情不好，压力大的时候可以喝玫瑰。
黄精
黄精可以治疗白发。中医认为头发与肝、肾有密切关系，肾藏精、肝主血，其华在发，肝肾
虚则精血不足，情绪激动，肝气郁滞，损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头，毛囊得不到充足的营养，出现白发。而黄精具有补气养阴，益肾，健脾的功效，所以可以治疗白发，尤其是须发早白。
