扔沙包正确的姿势应该是怎样的?

发布网友发布时间：2023-05-08 09:29

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热心网友时间：2023-05-13 14:12

扔沙包正确姿势如下：

1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上。

2、投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。

3、投完之后，身体仍然保持直立姿势，不能弯腰。

扩展资料：

将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则多一条命。

（最新版本多了七彩包，七彩包接住了多七条命，被砸中少七条命，还有*、七彩*，*不能接，接了也少一条命，七彩*少七条命）如此进行下去，直到躲沙包的人全部退下，两组人互换，游戏重新开始。

如果人数为4人以上，被击中的罚下场，若能接住，可储存“一条命”或“复活”本方已下场的队友一名。全部被罚下场则替代“打手”的位置。