实现自控与自律的自我管理
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发布时间：2023-05-09 06:02
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热心网友
时间：2024-11-23 12:01
别让失控的情绪害人又害己！
我们为何要让别人来左右和影响自己的心情呢？
好心情应当由自已掌控。人生不如意事十之*，如果我们因此而消沉并迷失了自我，那么永远都会被世界牵着鼻子走。但是如果我们能够正确地认识自己，培养豁达的心胸，客观地看待问题，惯怒、冲动等不良情绪就像雨滴落在久旱的大地上，瞬间就会被蒸发掉。
有人曾问古希腊哲学家泰勒斯：“什么事是最难做的？”泰勒斯回答道：“认识自己。”一个人能够全面、客观、准确地认识自己并不是一件很容易的事情。正是由于对自己认识上的偏频，才会产生复杂的情绪体验，做出让常人无法理解的事情来。因此，只有正确地认识自己，才能让我们远离失控的情绪。
其次，要清楚认知自己的优缺点。 一方面要认识到自己在性格特点、处世态度、能力地位等方面的优势，另一方面也要经常剖析自己为人处世等方面的弱势，用平常心来善待自己和他人。
好了今天的分享就到这里，下期更精彩
