发布网友 发布时间:2023-05-08 12:45
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热心网友 时间:2024-11-24 04:54
我见过最高情商的行为,就是克制自己的反驳欲
一、为什么我们总想反驳别人?
1.我们总认为自己是对的
然而,我们真的是对的吗?“横看成岭侧成峰”,事物的多面性,并不是由我们的主观臆断,也不是单一的角度所构成,大多数人只关注自己想关注的,认同自己所认同的,其它不符合我们认知的答案,则会自动忽略掉,一旦心底认定了定事实,自然就会反驳别人眼里的事实。
2.认知水平较低,渴望得到别人认可
当我们的认知局限在一定的范围内,也就是不太坚定自己的看法时,会用反驳来获得人的认可,渴望通过这种攻击,来引起别人的重视和关注,其实这就是底气不足的表现,即使心里也是认可别人的说法,但是潜意识里,只有这样才能得到一定的存在感。
3.不愿意面对问题,选择逃避
有的人之所以习惯性反驳,是因为他不愿意承担自己的错误,善于逃避责任,比如上级刚要指出他的问题,话还没说完,他就立马打断说,不是我的错,跟我没关系,把一切问题归咎于别人,或是客观因素,不从自己身上找原因。
4.尊严受到挑战时的自我保护
当我们感觉自己的观点和尊严,受到威胁和挑战,首先的反应,不是思考别人的质疑是否合理,而是出现一种自我保护的应激反应,这时反驳别人,是我们对于自身的一种保护机制,我们从心底里认为,只有这样才能捍卫我们的人格、尊严、地位。
二、如何克制自己的反驳欲?
1.提高修养,不反驳
每个人的认知不同,你要允许这种差异的存在,可以纠正,但点到为止,不要试图去改变任何人,那不是你的责任。
2.换位思考,多一些包容
换位思考,不仅仅意味着同理心,更是一种高级的包容心,尝试站在对方的角度去看待事物,也许能收获不一样的风景。
3.不强求别人认同
一个人性格的形成,是受多个因素影响,就像我们不一定认同别人一样,我们不能也无须强迫别人接受自己的观点。
4.允许别人持有不同的价值观
我们生活中的绝大多数事情或者观点,在不同角度和不同的人看来,都会出现不一样的解读,我们应当学会海纳百川,由争论中吸收更多未知的事物。