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柚子皮怎样凉拌

发布网友 发布时间:2022-03-30 01:18

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热心网友 时间:2022-03-30 02:47

柚子是很多人都喜爱的水果,清香、酸甜、凉润,是它的口味特点;清热化痰、健脾消食、止咳平喘,是它的作用;柚子的果肉对人体好处多多,那柚子皮呢?很多人不知道好好利用,其实柚子皮也可以做成一道开胃小菜,小编这就教大家如何变废为宝。

凉拌柚子皮的原料:
柚子皮、水、油、豆鼓、盐、老抽、白糖、辣椒末、蒜末、味精。
凉拌柚子皮的做法:
1、将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切片,加水烧开1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分;
2、另起油锅,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,连油一起倒入柚子皮,加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀(如果太干加点冷开水),拌好后放入盒中压紧,冷藏,可以放2-3周不变质。
凉拌柚子皮做法简单,不过它的食用功效可不凡,喜欢做小菜的朋友可以尝试做一下,其美味效果肯定不输大家经常食用的。

热心网友 时间:2022-03-30 04:05

制作方法如下:

1、将柚子皮洗干净,切好,厚薄大小最好均匀,这样拌的时候味道也会更均匀

2、水烧开,放柚子皮进去,再煮沸捞出来冲水

3、拎干

4、拎干后的样子

5、清水泡24小时左右,大概两三小时拎干一次,这样苦涩的味道会逐渐去除

6、最后过凉开水,再拎干,多的用保鲜袋装起来,放在冰箱冷冻室,到用的时候拿出来拌就好了,根据自己的口味拌调料

调料制作方法:根据个人口味而制作,我以下盘子里的就是用的湖北姑姑牌辣椒酱,加上陕西的油辣子,然后配上生姜和大蒜沫。不过,我真的低估了湖北姑姑牌辣椒酱的咸,后来又重新炒了调料和进去。怎么样,看起来不错吧,其实吃起来也真的不错的哦。没事都可以试试啦,非常简单。

调料的制作方法:适量生姜,蒜头,切成沫,锅里热油,放入生姜,蒜头沫,炒香,放一点点白糖,生抽,盐,翻炒一下,加点水,水开关火,然后等调料晾凉,再拌入柚子皮里就可以啦。

热心网友 时间:2022-03-30 05:40

柚子皮怎么吃?柚子皮的8种神奇做法

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冬天柚子大量上市,柚子的营养价值很高,冬天吃柚子不仅可以润肺清肠、补血健脾,还可以缓解感冒咳嗽。吃柚子的时候可别把柚子皮扔了哦!小编将为您介绍柚子皮的8种做法,让你健康过一冬。

小炒柚子皮
1柚子皮刮去外皮切块焯水,捞出挤干2.油热放入剁椒爆锅,加入柚子皮翻炒,加适量盐3.变色后加入蒜苗,翻炒熟后即可。

蜂蜜柚子茶
1.柚子用盐揉搓表皮,去除果蜡清洗干净。2.剖开柚子皮将白瓤剔干净。3.柚子皮切细丝,加少许盐,腌制,澼出苦水,柚子果肉去籽掰成碎块。4.锅中倒入用盐抓捞过的柚子皮,焯水。5.干净锅,放入处理好的果肉,皮和冰糖加水。6.大火烧开中小火熬制,边熬边搅,直至锅中粘稠水分收干。

肉酱扣柚皮
1.将柚皮洗净切成形,放盐用手抓柚皮15分钟,之后再放在流动的水中冲至20分钟,接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起,挤干水分。2.五花肉切粒,下姜片用酱在锅内爆炒。3.放入柚皮,再放适量的柱侯酱、东莞甜面酱翻炒即可上碟。

糖渍柚子皮
1.取出柚子皮,尽量不要带白色部分2.加入白糖,腌制过夜,腌制过夜后的皮灰变软,有液体出来3.放入锅中,再加入些冰糖,小火煮4.煮到糖粘稠,柚子皮变透明即可。

凉拌柚子皮
1.将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切片,加水烧开1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分;2.另起油锅,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,连油一起倒入柚子皮,加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀(如果太干加点冷开水),拌好后放入盒中压紧,冷藏,可以放2-3周不变质,喝粥时吃一点,很开胃呢!

炒柚子皮
将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物。留中间柔软的白色海绵部分,切成薄片,在滚水里面氽一下去除苦涩。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒(根据个人口味),油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水。水烧开后,倒入挤干水分的柚子皮,加盐,水烧干后煎炒,即成。

豉香柚子皮
1.柚子皮削外皮切块焯水,捞出挤干水分2.备好五花肉和葱姜蒜,有蒜苗的最好用蒜苗,这样好吃又好看。3.热锅爆葱蒜,加一勺豆豉,爆炒后加入柚子皮4.炒至颜色均匀,加盐出锅就可以了。

香辣柚子皮
1.柚子皮用盐清洗,切块焯水后捞出挤干水分2.热锅放入花生油,放入小米椒、蒜末煸炒。3.待香辣味出来后,倒入柚子皮翻炒。4.淋上生抽,美味可口的柚子皮就做好了。

如何挑柚子?
首先是掂量。外形小体重大的柚子含水多,柚子皮细洁,颜色呈现淡黄或橙黄的,说明柚子的成熟度高,汁多味甜。其次,要用手摸柚子皮的光滑度,用力按压时不易按下的说明肉质好。此外,外形上尖下宽、底部扁圆,选颈短底平的柚子较好。

热心网友 时间:2022-03-30 07:31

凉拌柚子皮,柚子皮这种吃法,真的很好吃。后悔以前扔了那么多柚子皮了~

做法步骤:

1:柚子去皮,切片

2:锅烧热水,水开下柚子皮,再水开30秒捞出

3:拧干水分,重新取一盆冷水浸泡,2-3次,每次10分钟,主要目的去涩去苦

4:捞起拧干,锅烧热油适量多点因为柚子皮吸油,准备辣椒,大蒜,葱,耗油,生抽,料酒,盐按照图片上一样熬配料。配料倒入加适量白糖搅拌均匀,就可以开吃了

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