菠萝蜜籽能吃吗怎么吃
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发布时间：2022-03-08 02:13
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热心网友
时间：2022-03-08 03:42
菠萝蜜的核也能吃，菠萝蜜可谓是全身都是宝，不仅是它的果实有着丰富发营养价值，同样菠萝蜜核也有着丰富的营养价值。菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤。
1、盐水煮菠萝蜜的核
切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
2、炒菠萝蜜的核
将菠萝蜜的核去掉上面的*的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。
3、菠萝蜜的核煲汤
同样也是将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
4、菠萝蜜的核煮粥
将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
热心网友
时间：2022-03-08 05:00
煮开后服用
1开启需要用的锅，随后煮沸一锅水(放进的水的是多少依据需要煮的菠萝蜜核的是多少而定)
2放进洗干净的菠萝蜜的核，另外放进少量的盐，一起用文火。
3大概煮到一刻钟上下的时间(喜欢吃较为软的能够煮的时间长点)，沸腾把煮好的菠萝蜜的核盛起来，略微凉一下就可以吃完
炒菠萝蜜核
1取下需要用的菠萝蜜核的量，剥掉其淡*的软膜，用冷水洗干净
2烧上一锅水(水的是多少还是要依据你选的菠萝蜜核的是多少而定)
3将除掉了淡*软膜的菠萝蜜核放进水里煮开
4煮开后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再度倒进锅内，开*炒菠萝蜜核(炒的时间不确定性，能够依据菠萝蜜核熟的状况而定)
5炒过以后，剥去菠萝蜜核的乳白色的机壳就可以吃完
熬汤
1菠萝蜜的核还可以用于熬汤，这个是非常简单的
2只需要在熬汤的情况下把菠萝蜜核一起装进去就可以了，记牢要把菠萝蜜的核洗干净，别的没什么需要留意的(写到这一我觉得起来，如同母亲熬汤的情况下喜爱在里面放银杏果一起熬汤是一样的)吃起来软绵绵的，挺好的
3这一不但美味可口，并且营养丰富，喜爱么?
熬粥
1将菠萝蜜的核与米都洗干净
2煮米的情况下另外放进菠萝蜜核
3待煮好后就可以吃完(粥熟透后，菠萝蜜核也就熟透)
常见问题
菠萝蜜核美味但要适当，吃多了假如容易上火而且可能会出现其他细微反映，老年人小孩少吃为好。
热心网友
时间：2022-03-08 06:35
在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的。
盐煮菠萝蜜核，炒鸡好吃，而且吃起来还有点板栗的味道
用料
菠萝蜜核 大量
盐 少许
水 适量
1.将菠萝蜜籽用清水大火煮沸后改小火煮15分钟后放小许盐再煮5分钟。
2.将水沥去再边煮边用匙翻拌均匀煮干身后关火即可吃用。
3.菠萝蜜吃完后，取出菠萝蜜核，一般我们吃完，菠萝蜜核的表面都会有一层膜，建议把表层的膜给剥掉
热心网友
时间：2022-03-08 08:26
菠萝蜜的核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群。 煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦
热心网友
时间：2022-03-08 10:34
热心网友
时间：2022-03-08 12:59
