女性补血首选四物汤，四物汤怎么做？

发布网友发布时间：2022-03-08 00:03

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热心网友时间：2022-03-08 01:33

现在的人越来越注重养生，平时就会琢磨着制作什么食材或者是药膳，对身体能有好处。女性补血首选四物汤，它不仅是一道美食，更是一道药膳！四物汤对于女性补血有着很大的作用，它还有很多的功效，对人的身体是有好处的，特别适合女性喝。四物汤它可以调经止痛还可以补气养血，它是用4种不同的中药熬制而成，有着活血化瘀的功效。

四物汤有很多好处

还可以减轻女性在月经期间的腹痛，经常喝四物汤可以补血养血。月经量少，而且经常头晕目眩，有贫血状态的女性喝四物汤可以缓解症状。四磨汤它是一种温补性的补药，经常喝它可以让女性的气血通畅，还会改善女士手脚冰凉的情况。让女性的脸部出现红润的光泽，皮肤也会变得光滑。四物汤对于女性保养也是很不错的，它可以缓解生理机能老化。

女性补血首选四物汤

制作四物汤也非常的简单，要准备当归，白芍，熟地，川芎这几味中药。将它们洗干净之后加入三碗水，然后放在火中小火慢煮，将它煮到一碗水的程度时再倒出汤汁。然后在残留的药渣中，再次倒入三碗水，再将药材煮成一碗水。然后将药渣过滤之后取汤汁，将两次的汤汁混合在一起，分成两碗，在热的时候及时饮用。

四物汤怎么做？

制作四物汤的做法非常简单，自己在家里的时候就可以试着做，它对于女性是非常友好的。它具有补血调经的效果，而且还可以缓解女性在月经期的疼痛感。女性在月经期间是不建议使用四物汤的，怀孕之后也是不可以服用的。要是在哺乳期期间想要服用四物汤，需要去咨询医生。四物汤虽然有很多好处，在饮用的时候也不可以过量或者是过于频繁。

热心网友时间：2022-03-08 02:51

四物汤是以当归，川芎，白芍，熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，具有补血调经的效果，可减缓女性痛经。

热心网友时间：2022-03-08 04:25

当归10克，川芎8克，白芍12克熟地12克，猪骨1斤，姜片适量。把药材先泡一下洗干净。把猪骨冲洗干净。冷水下姜片。水开后，加入所以材料。调到煲汤档，煲2个小时即可。时间到后，加入食盐调味。

热心网友时间：2022-03-08 06:17

1、放入四味药材。在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下，带出药效。 2、先煲半小时，四碗水煲成一碗水。 3、沸腾后放入一个鸡蛋。 4、鸡蛋煮熟后，取出，剥壳再放入四物汤内煲十分钟，让鸡蛋吸收汤中的药效。 5、就这么简单，一碗调经、养血的四物汤做好了。

热心网友时间：2022-03-08 08:25

将当归、川芎白芍、熟地黄所有材料用水洗一下，洗去上面的灰尘。然后清水浸泡30分钟。把浸泡好的材料放进砂锅或不锈钢锅里，加清水。盖上盖子，大火煮开，再转小火煮30分钟。按照个人口味加适量黑糖，再熬5分钟。黑糖要最后加才行，加太早可能会降低四物汤的药性。怕苦的朋友可以加一些红枣枸杞，这样味道会好些。