煎鸡胸肉怎么煎嫩又好吃

发布网友发布时间：2022-03-06 22:54

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热心网友时间：2022-03-07 00:23

3.不粘锅中倒入橄榄油，把鸡胸肉连同腌料一起倒入锅中煎，至鸡肉煎熟后切成1cm宽的鸡肉条装盘。

4.豆苗在沸水中焯熟，加入少许酱汁调味，然后堆放在鸡肉周围即可。

热心网友时间：2022-03-07 01:41

把鸡胸肉洗干净了以后，用调料腌制10分钟，然后放到油锅里小火慢煎，煎至两面微黄就可以吃的。

热心网友时间：2022-03-07 03:16

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