水萝卜怎么调好吃

发布网友发布时间：2022-03-06 22:18

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热心网友时间：2022-03-06 23:47

水萝卜我们可以这样调制，很好吃的：

准备食材：水萝卜、葱花、白糖、香菜末。

1、将准备好的水萝卜切成细丝状，留以备用。

2、将水萝卜丝放在容器中，加入适当量的食醋在其中，进行调味。

3、准备适当量的酱油放在其中，进行调味。

4、准备适当量的白糖放在其中，进行充分的搅拌。

5、准备一点点的香油撒在其中，进行调和。

6、将准备好的香菜末、葱花放在食材中，进行均匀的搅拌。

7、调拌好之后，盛出放在盘子中即可。

夏日份的凉拌水萝卜我们就做好了，夏日必备，清新怡人，希望是大家喜欢的味道。

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的节子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。萝卜还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、解毒。