空调开多少度合适？
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发布时间：2022-03-07 18:16
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时间：2022-03-07 20:02
夏天空调制冷的温度在26到28度之间最为合适。
室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。
而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。另外，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。
空调电压不足的问题：
需要注意在吹空调时不要随意在空调的插座上插入大功率的用电器，可能会引起空调电压不足而导致制冷或制热效率低，达不到理想的制冷或制热效果，从而导致浪费电量等情况产生。
开启空调后不要立刻将空调关闭，现在来说空调一般采用的是变频模式，当空调正在打开时，空调处于大量耗电状态，此时空调正在利用电压来调整变频情况，若此时关闭空调耗电量会增大。
以上内容参考：人民网-制冷、制热、除湿模式 空调是如何做到自由切换的？、人民网-空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病
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时间：2022-03-07 21:37
国家规定的空调室温或环保温度是26°C。睡眠时可以根据个人情况适当调高，一般保证室内外温差不超过7°C，空气湿度保持在60%左右。
夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。
拓展资料：
空调使用的目的，是给我们营造出一个舒适的环境，人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如：环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等，这些都是影响空调温度设置的标准。
舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。
对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。
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时间：2022-03-07 23:28
空调开多少度能够让我们身体既感觉凉爽又不造成伤害，在大部分北方地区空调开到25度基本就差不多了，开到22度23度就已经有点凉了，尤其是你本身穿着半袖短裤的时候，25度以下你会感觉有些凉，家里有老人孩子的情况下更不适合开这么低的温度。
随着现在全球气候变暖，夏天的极端气温变得越来越高，在我国也是比较严重的地区，比如石家庄就已经。夏天日常40度左右的这个温度不开空调，真的。但是开空调你要找到一个恰当的温度，温度开得太低很容易的，然后你多长时间出去了，回去到外面的温度还高，自己的初衷就是因为你长期呆在温度比较低的室内，但是你适应不了这种温差，所以温度应该保持在一个恰当的程度，都是成年人保持在25度到27度就够了。
你比如老人和孩子的情况下更不适合盖地的温度，因为老人孩子身体的免疫能力都比较脆弱，有孩子的情况下温度开到27度就已经够了，也算是足够凉快了，除非是外面的温度真的特别高，达到42度乃至45度。空调虽然是个好东西，但是它也要适当的使用，温度调的过低对身体是容易造成伤害的，你适应不了外界的环境，你的工作效率会低很多，毕竟你不能一直待在自己家里，也不是所有的地方都有空调。
空调温度过低还带来这个能耗的问题，因为空调温度越低能耗越高。保持在25度左右，这是一个能耗最合理的程度，当你调到20度左右的时候，空调的电能消耗就很高了，夏天一个月开空调的钱可能三五百块都不见得够，因为温度调的低，它本身就需要做出更大的功率调整，从节能减排的角度来说，温度也应该保持在一个25度左右的范围。
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时间：2022-03-08 01:36
空调白天开到26℃最合适，夜间开到28℃最合适。
空调作为现在家庭必备电器已经进入了千家万户，在炎炎夏日打开空调享受舒适的温度早已成为了人们的习惯，但有些人在使用空调的时候一味地追求较低的温度，不但引起了空调病还浪费了家里的用电。
一、白天空调最佳设置温度在设置空调时，不应该把空调的温度设置得太低，在夏季的室外温度一般维持在38℃左右，根据专家的建议，室内外的温差最好控制在10-12℃之间，这样人体对冷热交替更能快速的适应，不让身体感到忽冷忽热。
同时，要注意空调房的气流交换，在开空调两到三个小时后，就应该开窗户透气，开窗透气的时间应该在大约半个小时。这样做的原因是如果没有自然风对流，室内的空气比较容易污浊，容易引起人们的疲倦或者头疼。
当然，一些现代化的住宅使用了新风系统的窗户，在窗户上有一个换气的按钮，打开此按钮即使不开窗一样能够实现换气的功能，所以如果有这样的窗户也可以在使用空调时把它打开。
二、夜间的空调温度设置在夜间的空调温度设置时，建议设置到28℃，在这个温度区间人会清凉的入睡，同时建议开启睡眠模式，睡眠模式的好处是每隔3-4小时，空调的温度会自动升高1℃。
也就是说，如果你睡眠时设置为28℃，那么在早上起床时空调的温度就维持到30℃，这种功能能够最大限度的避免因为睡眠时人体因为人体体温降低，外部温度由于空调制冷温度也低，引起的感冒问题。
如果空调没有相应的睡眠功能，也可以设置空调定时功能，当达到设定的时间后空调会自动停机不再持续制冷，这样也可以达到既舒适睡眠也不会感冒的目的。
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时间：2022-03-08 04:01
除特定用途外，夏季室内空调温度设置不低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不高于20摄氏度。
《*关于加强节能工作的决定》
所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除特定用途外，夏季室内空调温度设置不低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不高于20摄氏度。
拓展资料
空调病”是一种泛指，不是真正意义上的疾病，而是一系列症状。夏日炎炎，气温不断升高，酷暑难耐，空调成为使用频率最高的家用电器之一。为了贪图凉爽，许多人晚上通宵吹空调，第二天早上起来就喉咙痛。与此同时，空调所带来的感冒、面瘫、皮肤过敏、肺炎等疾病或相关症状接踵而来，影响人们的身体健康，俗称“空调病”。
预防“空调病”内容：
室内摆放一盆水或绿色植物，可增加室内湿气
一般情况下，空调屋内的环境过于干燥，很容易导致人体不适，且肌肤也容易变的干燥。而在室内摆放一盆水，可有效维持室内湿度。而室内植物也能增加湿气，同时减少二氧化碳浓度，达到调节室内空气的目的。
多喝温热水，避免体内水分流失
人们长时间呆在空调屋内，体内很容易出现缺水的现象。因此，一定要按需按时进行补充温水，也要趁身体含水量高的时候将水分留在皮肤当中。
空调温度不要低于25℃
很多人贪图凉快，喜欢把空调温度调到最低。但你可知，室内室外温差过大，很容易造成自律神经失调。
维护室内空气对流
开空调时建议稍微给窗户开个小缝，这样可以让室内空气对流，减少病菌感染人体的机会。
空调滤网勤洗
为了减少霉菌的滋生，要经常清理家里的空调滤网。
进入空调屋给自己加件衣服
一般空调屋内的温度都较低，为了尽快适应温度，最好是在进入空调屋里加一件衣服，等身体慢慢适应室内温度后再脱下。
参考资料：*关于加强节能工作的决定 _中国*网
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时间：2022-03-08 06:42
夏天25℃，冬天20℃最合适。
冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。
由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。
首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。
所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。
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时间：2022-03-08 09:40
正常情况下，现在的冬季来说最好设置在22到26度之间。
但是根据地区的不同，个人对温度敏感度的不同，设置的温度也有所变化。
比如说在寒冷的东北他能设置温度，一般如果要设置在26度的话，空调与房间匹配这样的温度是很难达到的。但是在气候适宜的南方的话，那么这个温度会很容易达到。因为空调的设置温度会随着室外度的高低。而决定设定温度能否达到的决定性因素。但是26度来说，对于现在的南方应该是比较高的，人体可能会感觉到很热，所以在南方一般温度设置在22度就基本够用了。但是对于一般怕冷的人来说，可能还会把温度设置在26度左右。
所以设置温度的高低会随着地域的不同，个人对温度敏感度的不同而有所不同。
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时间：2022-03-08 12:55
室内外温度相差6度左右的时候，人体感觉比较舒适。
比如室外温度是36度的时候，室内的温度应该在30度左右。空调就开在28或者29度就可以。否则人体就会感觉不适。夏天在家里比较凉快，去室外太热人体突然接受不了，容易中暑。而在冬天，就会容易感冒。
拓展：空调制冷是受房间的室内温度*，遥控器设的温度就是室内温度，但是所设的温度不能低于室外的温度，否则就开不起来，温度设高了，开机、关机频繁，对空调不利，设低了，长时间不停机，所以夏天空调制冷所设温度一般都在25－27度为正常。
冬天空调制热一般不受遥控器所设温度的*，空调的感温头对制冷灵敏度敏感，对制热灵敏度稍差，所以冬天制热遥控器的温度一般都设在30都为正常。
注意：不管制冷、制热，所设的温度还要考虑空调制冷量、制热量的大小，如果房间偏大而空调的制冷量又小点的话，所设的温度还要低，制热还是设在遥控器的最高温度。
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时间：2022-03-08 16:26
人体最适宜的空调温度为24℃－27℃ 那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。
冬季：15-18摄氏度
在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。
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时间：2022-03-08 20:14
那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。韩小茜分析，引起”空调病”的原因主要有几点：
室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。韩小苛说，由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境呆久了，有些人还会出现过敏反应，鼻流清涕。
*空调一般只能降温不能去湿。随着7、8月暑伏天气的到来，作祟的已不光是高温，更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39℃高温天气，一天湿度在40％，一天湿度为32％，那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大，反而会使更多的人产生不适，腰酸背痛，食欲不振，疲倦无力。
至于您说的现象是否正常问题补充：上班族：
空调房室温26℃为宜
目前，许多单位都用上了空调。人们在享受清风凉意的同时，如果不合理使用空调，也容易患上“空调病”。
常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降导致头晕、头疼。经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事。”这就是由空调病引起的大脑神经失衡反应。
有车族：
不要上车就开空调
炎热的夏季中有车一族可以享点福，因为车子里有空调可以凉快凉快，所以好多心急的年轻人一进车内就开空调，或者无限度地把空调温度调到最低。但是您知道吗，这些都是错误做法。
在车内，人和空调的距离更加接近，如果长时间开得温度过低，可能导致关节炎、肩周炎、热伤风等疾病。况且车内开空调的状态下大都密不通风，空气流通本来就不太好，冷气机本身还会散发出一些有害气体，长期处在这样的环境下，自然容易生病。一般车内温度与车外温度保持10度差值比较合适。
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时间：2022-03-09 00:19
由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。
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时间：2022-03-09 04:40
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时间：2022-03-09 09:18
吹空调的时候是会容易加重体内的湿气的，因为吹空调的时候，空调内部是会出现一些寒凉类的风气。所以，就会很容易诱发身体上的湿气，而长时间吹空调、湿气，就会慢慢的加重。所以，在吹空调的时候，首先一定要注意不要温度过凉，尤其是身体不要太热，建议在空调最好是通过调到温度26℃是最好的。因为，如果太过寒凉，是会容易导致身体上出现湿气较重的症状发生，所以一定要多加注意。”
热心网友
时间：2022-03-09 14:13
空调开一会冷了就关再过一会热了再开,这样做是一种错误的做法，不仅对空调的压缩机有影响，而且也很耗电
当进入房间，可以将空调温度调至18度，5分钟左右，等房间里的温度降下来了，然后将温度调高至26-28度就可以了，制冷时温度调高2℃，还可达到节电20％哦
如果温度降不下来的话，就有可能空调缺氟
