室内引体向上安全吗，用过的进。

我的用了1年多了从来没掉下来过，有附带永久固定的也没去用它。主要是自己拧紧了加上买的质量可靠，质量好不好就看自己慢慢挑慢慢看了。安在门两端要加个木垫子，这样不会损伤门框。

引体向上测试仪推荐如下：1. 李宁：货真价实，款式很多，结实耐用。 2. 韵迈斯引体向上测试仪：护杠采用气垫式设计，减震防滑，支撑稳定。采用握把式可调节座椅，适合不同身高、体型的使用者，座椅角度、高度、宽度均可调节。器械重量适中，便于吊挂，不妨碍行动。主机续航能力强，充一次电可以使用3-4次。3. wvc莱维诗顿引体向上测试仪：采用了高精度传感器，实现了高度、宽度、距离的精准测量，反应灵敏，多种训练模式，可以满足不同的锻炼需求。以上品牌仅供参考，具体请咨询专业人士。引体向上测试仪选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。

还有一种多功能室内引体向上设备，该设备比前两个更专业，更安全，并且功能更多，兼具单杠和双杠功能，价格肯定会高于前两个！二、家用引体向上单杠会不会把墙弄塌：这种情况一般是不会的，使用时请遵循安装说明，只要不是在玻璃的，三合板，或者墙壁脆弱部位使用就没有什么大问题。推荐购买可以嵌入墙中...

总的来说，室内单杠器材的安全性和使用效果取决于个人选择和操作，遵循正确的安装和使用方法，结合合理的饮食和训练计划，引体向上可以成为塑造身形的有效工具。以上内容基于网络资源，原作者权益保留。

首先看你的墙是什么墙，有的非承重墙是空心砖砌出来的，那个肯定不能安装引体向上杆，一个是不稳，一个是做不了多久就会裂口，敲一敲能听出来，声音比较大，比较空，和实心墙的声音有明显区别。如果是实心的墙，其实对墙面伤害不大，只要固定好，在做的时候两头不会和墙面产生摩擦就可以了。

具体如下：多功能室内引体向上设备。这种设备比前两种更专业、更安全，并且功能更多，兼具单杠和双杠功能，价格会相对较高。门上单杠。这种类型的墙体引体向上器通常有两种，一种需要打孔，较为方便；另一种是免打孔的，美观且在使用过程中必须拧紧安全螺钉，以免打滑并造成损坏，但较为牢固。

1、引体向上器材室内单杠安全吗：安全，引体向上也是吊单杠 只不过吊单杠只练到手指 引体向上还能练到上肢乃至腹肌。2、单杠简介：单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，于1896年被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面2....

而水晶SJ7005的30KG重量和防侧翻底座则是追求极致安全的首选。总的来说，选择家用引体向上器时，平衡安全、性能和价格至关重要。以上几款产品皆是安全性能较强且性价比较高的选择，您可以根据自己的预算和实际需求做出决定。在家锻炼，便捷高效，享受健康生活！

门框上的那种单杠做引体向上首先得考虑2 个问题：单杠的承受力，是否方便你的手抓牢靠。如果这两项都没有问题，做引体向上应该没问题。在农村，老一辈武术大师由于条件受限制，都是利用这些东西来锻炼身体的。

就是用螺丝往外顶，两面都顶在墙上，至于会不会掉下来，就看你能不能能拧到啥程度了

最好不要，如果在家里一个人练不安全！一怕屋顶塌，二怕摔伤自己！想练习建议你到体育馆去！