立定跳远对幼儿的发展

立定跳远可以锻炼幼儿的跳跃能力和瞬间爆发力。还可以锻炼幼儿的运动能力，提高幼儿的身体素质

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我认为立定跳远不仅可以锻炼孩子的协调性，而且可以增强孩子的身体抵抗力，减少生病，以及焕发孩子精神。孩子长期坐在学校里面学习，身体素质没有那么好，如果可以得到适当的运动，不仅对孩子的身体有帮助，而且可以让孩子精神满满，对于孩子日后发展有非常好的帮助。具体有什么好处呢？我们来说说。一可以锻炼孩...

首先，立定跳远能够锻炼幼儿的协调性；其次，立定跳远能够增加幼儿的抵抗能力，从而达到锻炼身体的目的。

小班幼儿的身体协调性和肌肉力量尚未完全发展，因此他们可能还没有准备好进行立定跳远。立定跳远需要较强的下肢力量、爆发力和身体控制能力，这些技能通常在儿童进入小学阶段后逐渐发展。对于小班幼儿来说，更重要的是培养他们的基本运动技能，如跑、跳、投、接等。这些技能可以通过各种游戏和活动来教授，如捉...

幼儿园立定跳远的标准如下：3到6岁幼儿跳远标准是3岁幼儿基本标准是40-43厘米；4岁幼儿基本标准是50-53厘米；5岁幼儿基本标准是75-80厘米；6岁幼儿基本标准是87-95厘米。1、跳跃动作具有较强的实用价值，是幼儿需要学会的基本动作，也是锻炼幼儿身体的有效手段。跳跃的种类很多，深受幼儿的喜爱。很多...

1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。【教学重点、难点】重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：落地缓冲后的身体平衡。【活动准备】电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐。【活动过程】一、准备...

2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。4、仰卧起坐 仰卧起坐是常见...

幼儿园中班立定跳远教案1 活动目标: 1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。 2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。 3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。 4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。 活动准备: 物质准备:活动操场。 活动过程: 一、准备部分: 带领幼儿...

幼儿园体育八大技能1 幼儿体育八大技能分别指的是身高、体重、十米往返跑、平衡、立定跳远、上体投掷，座位体前屈。这技能对于幼儿的身心发展有好处，还可以增长幼儿的潜力。积极的进行八大技能分别的锻炼，不仅可以促进幼儿的身体发育，还可以增强幼儿的身体体质、提高免疫力。这个时期如果技能锻炼做得好的...