盐渍海参怎么吃营养好

发布网友发布时间：2022-03-06 15:41

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热心网友时间：2022-03-06 17:11

你好，这个的话结合当归、枸杞煲汤喝，这样才可以把最有营养的部分都激发出来，是最有营养的吃法，希望可以帮到你

热心网友时间：2022-03-06 18:29

上周我在味品堂海参店买的时候问过，人家说泡发一下，就可以吃了，你最好是蘸糖或者酱油什么的吃，我喜欢甜口的，我一般蘸糖吃。

热心网友时间：2022-03-06 20:03

付费内容限时免费查看回答亲，您好，很高兴能够回答您的问题，答案正在查询中，请稍等一下哦[嘻嘻][滑雪][比心]

首先把盐渍海参用水泡两个小时以上然后用纯净水煮，一般先是用大火煮开然后转小火。煮之40分钟左右。然后用干净无油的碗。装上纯净水浸泡。一天以后就可以吃了。吃的时候可以蘸酱油也可以是蜂蜜。

可发

海参单个冷冻起来。吃的时候用冷水缓开。

亲，这个是详细的步骤哦[嘻嘻][比心]

盐渍海参的功效

1、延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

2、补血调经海参体内的精氨酸含量很高，号称精氨酸大富翁。精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,具有显着的生血、养血、补血作用，特别适用于廷娠期妇女、手