仰卧起坐什么姿势锻炼效果最好

发布网友发布时间：2022-03-06 14:01

共2个回答

热心网友时间：2022-03-06 15:31

.游泳　2.跳绳3.下蹲 4.平板支撑.5仰卧起坐。

热心网友时间：2022-03-06 16:49

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