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初中生如何一个暑假速成7个引体向上,现在做得3个

发布网友 发布时间:2022-03-06 14:45

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2个回答

热心网友 时间:2022-03-06 16:14

能做3个,去做7个很简单。多练习,通过摇摆借力也可以多做几个

热心网友 时间:2022-03-06 17:32

多做俯卧撑,越慢越好,手掌称地尽量靠拢
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