女生立定跳远

发布网友发布时间：2022-03-28 16:10

共5个回答

热心网友时间：2022-03-28 17:39

呵呵我就是一个跳远运动员.我练了2年才到2级的.我立定3米，其实体育中跳远是最难练的、脚也会有挫的时候.你要是想在1年拿二级运动员那是不可能的.你找专业教练教你八。把身体素质练好才是好、你的身高不错！加油吧.

热心网友时间：2022-03-28 18:57

二级是要参加省级比赛达到标准才可以申请的，二级不好达的你现在高二还有一年的训练时间要看你体育老师的训练方法及你的身体素质速度等，跳远二级是5.20M，*跳远是11米，从我的角度来看*跳远更容易达到二级。

热心网友时间：2022-03-28 20:32

三个字“练素质”要把身体素质提上去！相信你！

热心网友时间：2022-03-28 22:23

要坚持训练到你毕业，还要看你个人是用什么太度去对待。

热心网友时间：2022-03-29 00:31

坚持到最后再看看