毛笔执笔姿势正确的是
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发布时间：2022-03-06 20:19
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时间：2022-03-06 21:49
三指执笔法
因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，*坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为几子很低，写字时手都得悬起。此法传到日本，一直沿袭至今。
从上边的图可以看出日本人握毛笔的方法，这大概是中国古代人的握毛笔的方法。
到末代桌椅板凳开始大兴，生活习惯也随之发生变更，执笔方法也变为五格执笔法了。
宋代大书家苏东坡却仍用三指执笔，当时有人指出他执笔方法不对头，他却说“执笔无定法，要使虚而宽”，就是说执笔没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。
再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写。
握管式的执笔法。[东汉]《仓颉》（局部）
撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。
图中红色线框里的握笔方法便是撮管法
古人执笔方法众多，但使用最广泛，也可以说普遍接受的是“擫、压、钩、格、抵”五指执笔法。
一、五指执笔法
“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“擫、压、钩、格、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。
上边两张图展示的是五指执笔法
具体的握笔方法是：
五指执笔法各手指参与执笔的情况
大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。
食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。
中指紧挨着食指，钩住笔杆。
无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。
小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。
同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。
五指握笔法图解如下：
二、枕腕、悬腕与悬肘
1.枕腕
枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法。也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因夏天容易出汗，手上的汗水容易将纸洇潮。
臂搁，顾名思义就是用来搁手臂的。
用枕腕法书写毛笔字，因手腕靠在桌上手很平稳，适宜于写小楷或一寸见方的中
